گل نرگس در روایات

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:جمعه 4 اسفند 1396-05:47 ب.ظ

خواص بوییدن و دمنوش گل نرگس در روایات و طب اسلامی

خواص بوییدن و دمنوش گل نرگس در روایات و طب اسلامی در سایت جسارت

گل نرگس در روایات ,خواص گل نرگس در روایات,گل نرگس روایات,دمنوش گل نرگس,بوییدن گل نرگس,بوییدن گل نرگس در بارداری,خواص بوییدن گل نرگس,فواید بوییدن گل نرگس,حدیث بوییدن گل نرگس,روایت بوییدن گل نرگس,ثواب بوییدن گل نرگس,اثرات بوییدن گل نرگس,تعبیر خواب بوییدن گل نرگس,امام رضا بوییدن گل نرگس,خواص بوی گل نرگس,خواص بوی گل نرگس,خاصیت بوییدن گل نرگس,حدیث درباره بوییدن گل نرگس

خواص بوییدن و دمنوش گل نرگس در روایات و طب اسلامی

گل نرگس در روایات , خواص گل نرگس در روایات , گل نرگس روایات , دمنوش گل نرگس

در این مطلب از سایت جسارت با خواص بوییدن و دمنوش گل نرگس در روایات و طب اسلامی بیشتر آشنا شوید . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

نرگس گیاهی دائمی و پیازدار است. بوییدن یا ضماد کردن گل نرگس در درمان بیماری‌هایی نظیر جوش صورت، کورک، آبسه‌ها و شبکوری مؤثر است. خوردن 6 گرم از گل نرگس با عسل انواع کرم معده را از بین می‌برد. ضماد پیاز گل نرگس با سرکه و عسل برای دمل و کورک بهترین مرهم است.

گل نرگس در روایات

پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم : گل نرگس را ببویید ، هرچند در روز یک بار ، هر چند در هفته یک بار ، هر چند در ماه یک بار ، هر چند در سال یک بار ، و هر چند در همه عمر ، یک بار؛ چراکه در قلب ، هسته اى از دیوانگى ، جذام و پیسى وجود دارد و بوییدن نرگس ، آن را دور مىکند .

جهت درد مزمن اعصاب و مفاصل و نقرس حکم بهترین مسکن است. ضماد آن با سرکه پاک‌کننده کک و مک است. ضماد پیاز نرگس براى معالجه سوختگى تجویز مى‌شود. بوییدن آن سردرد را ساکت و گرفتگى دماغ را باز مى‌کند و درمان زکام است. جوشانده 4 تا 8 گرم گل نرگس چمنی خشک در یک لیتر آب برای معالجه آسم توصیه شده است.

خواص گل نرگس در روایات

از امام رضا (علیه‌السلام) روایت شده است از بوییدن گل نرگس غفلت نکنید. هر روز گل نرگس را ببویید. چنانچه میسر نشد هفته ای یک‌بار، در غیر این صورت ماهی یک‌بار، اگر نتوانستید سالی یک‌بار و حداقل در طول عمرتان حتماً یک‌بار بوی گل نرگس را استشمام کنید زیرا در بدن رگی است که انسان را دچار افسردگی می‌کند و بوی گل نرگس از بین برنده و درمان افسردگی است.

خواص بوییدن و دمنوش گل نرگس در روایات و طب اسلامی

گل نرگس در روایات , خواص گل نرگس در روایات , گل نرگس روایات , دمنوش گل نرگس

کسانی که می‌خواهند موهایشان سریع رشد نموده، بلند شود مقدار 5 تا 10 گرم گل با ساقه نرگس را در یک چهارم لیتر آب جوشانده و بر سر بمالند یا 1 تا 2 گرم پودر گل نرگس را در آب جوش ریخته بر سر بمالید تا به تسریع موهای سر کمک کند.

گل نرگس روایات

امام رضا (علیه‌السلام) گل نرگس ببویید ؛ زیرا از زکام ، ایمنى مىبخشد . همانند سیاهْ دانه . از امیرمؤمنان على علیه السّلام نقل شده است گل نرگس را – دست کم در هر سال یک بار – ببویید؛ زیرا در دل انسان حالتى است که تنها گل نرگس آن را مى زداید.

دکتر غیاث الدین جزایری می‌نویسد: اگر کسی می‌خواهد در زمستان از شر زکام در امان باشد مرتب گل نرگس را استشمام کند. بوییدن آن سردرد را ساکت و گرفتگی بینی را باز می‌کند. یک دسته گل همواره می تواند روحیه هرکس را بهتر کند اما گلهای نرگس تأثیراتی بیشتر دارند؛ آنها می توانند کلیدی برای درمان افسردگی تلقی شوند

دمنوش گل نرگس

گل نرگس کلید درمان افسردگی : دانشمندان کشف کرده اند که مولفه های تشکیل دهنده گونه های گل برف در آفریقای جنوبی و گلهای نرگس می توانند از سد خونی مغزی یا دیوار دفاعی که مغز را منزوی نگاه می دارد، عبور کنند. این سد مشکل مهمی برای پزشکان در درمان شرایط مغزی چون افسردگی است، چرا که دربرگیرنده پروتئینهایی است که به محض ورود دارو آن را پس می زند.

گل نرگس در روایات




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نارنج و بارداری

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:سه شنبه 1 اسفند 1396-10:05 ق.ظ

خواص و مضرات مصرف نارنج و بارداری و حاملگی

خواص و مضرات مصرف نارنج و بارداری و حاملگی در سایت جسارت

نارنج و بارداری ,بهار نارنج و بارداری,عرق بهار نارنج و بارداری,آب نارنج و بارداری,نارنج و دیابت بارداری,شربت بهار نارنج و بارداری,بهار نارنج بارداری,بهار نارنج در بارداری,بهار نارنج برای بارداری,بهار نارنج دردوران بارداری,بهار نارنج و زن باردار,عرق بهار نارنج در بارداری,عرق بهار نارنج در دوران بارداری,عرق بهار نارنج در بارداری,عرق بهار نارنج بارداری,عرق بهار نارنج برای بارداری,عرق بهار نارنج قبل از بارداری,آب نارنج در بارداری,اب نارنج برای بارداری,شربت بهار نارنج در بارداری

خواص و مضرات مصرف نارنج و بارداری و حاملگی

نارنج و بارداری , بهار نارنج و بارداری , عرق بهار نارنج و بارداری , آب نارنج و بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و مضرات مصرف نارنج و بارداری و حاملگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

مصرف خوراکی ها با ترشی طبیعی به هضم بهتر غذا کمک می کند. به همین دلیل مصرف آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذا مانند اضافه کردن آب نارنج طبیعی به ماهی می تواند به هضم بهتر غذا کمک کند. برای رفع ترشی معده غذای خود را همراه نارنج بخورید.

نارنج و بارداری

خواص نارنج : نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود.  نارنج طبیعت سرد و خشک دارد.  هر ۶۰ گرم یا ۱ عدد آن ۱۴ کالری انرژی دارد. که در واقع با توجه به خواص ذکرشده در بالا، از میوه‌های کم‌کالری بوده و پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت می‌باشد.  نارنج یکی از گیاهان بومی ایران است که بخشهای مختلف آن مصارف درمانی فراوان داشته، در طب سنتی از خواص نارنج برای درمان اختلالات کبدی و صفرا استفاده میشده است. خوردن این میوه ترش و پرخاصیت و استفاده از شکوفه های این گیاه که به بهارنارنج معروف است و از آن عرق گیاهی تهیه میشود، برای همه گروههای سنی مفید بوده، استفاده از آن در رژیم غذایی به صورت مصرف میوه نارنج، عرق بهارنارنج، چای، رب نارنج و … علاوه بر خوش طعم نمودن غذاها به تغذیه و سلامت کمک شایانی خواهد نمود. برای آشنایی بیشتر با خواص نارنج و فواید آن برای سلامتی و دفع سموم بدن، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

مطالعات نشان داده اند مصرف نارنج انرژی در دسترس جهت فعالیت بدنی روزانه را افزایش می دهد و از این طریق توان و نشاط زیادی را برای انجام امور روزانه تولید می کند. به طورکلی مصرف این میوه به طور طبیعی بیش از عصاره آن توصیه می گردد. . نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است.

بهار نارنج و بارداری

درخت نارنج در نقاطی از ایران از جمله استان‌های گیلان، مازندران و فارس رویش دارد، این درخت بومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیمه گرم به خوبی رشد می‌کند، همچنین امروزه به‌طور وسیع در دیگر مناطق مثل مدیترانه کشت می‌شود.  از آب نارنج برای خوشبو کردن و بهبود طعم غذا استفاده می‌شود. همچنین در صنعت عطرسازی و شامپو سازی نیز کاربرد دارد.  شکوفه‌های آن یکی از معطرترین گلهاست که در مربای بهارنارنج و همچنین عرق نارنج در طب سنتی ایران کاربرد دارد. در درمان ناراحتی‌های معده از مربای آن استفاده می‌شود. شکوفه نارنج (بهارنارنج) طبیعت (مزاج) گرم و خشک داشته، بوییدن آن شادی‌آور، تقویت‌کننده مغز و از بین برنده آبریزش بینی (زکام) است. پوست این میوه هم سرشار از خاصیت است.

خواص و مضرات مصرف نارنج و بارداری و حاملگی

نارنج و بارداری , بهار نارنج و بارداری , عرق بهار نارنج و بارداری , آب نارنج و بارداری

این میوه به دلیل غنی بودن از ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان های طبیعی محسوب می شود. البته باید توجه داشته باشید که آبگیری و حرارت می تواند تا حدودی باعث تخریب ویتامین C موجود در آن گردد.

عرق بهار نارنج و بارداری

طبیعت (مزاج) پوست نارنج، گرم و خشک است. از خلال پوست نارنج هم می‌توان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه، ترشی ساخت. مربا و ترشی پوست نارنج تقویت‌کننده معده است. مصرف حدود چهار گرم از پوست خشک نارنج حالت تهوع و استفراغ را رفع می‌کند. اگر نارنج به‌صورت کامل همراه با پوست و دانه با حرارت کم همراه با کمی آب پخته شود تا اجزایش از هم جدا شوند و روی پوست و مو مالیده شود، یک نرم‌کننده بسیار مفید برای پوست و مو و از بین برنده خارش است. این میوه ترش، طبیعت سرد و خشک دارد. افرادی که مشکلات عصبی دارند با خوردن ترشیجات اظهار می‌کنند که بدتر شده‌اند اما شواهد علمی در این خصوص موجود نمی‌باشد.

نارنج در گروه مرکبات جای می گیرد و تا حدودی دارای ویتامین C است. به این دلیل مصرف آب آن همراه غذاهای گوشتی جذب آهن موجود در گوشت را افزایش خواهد داد. بنابراین کسانی که کم خونی دارند یا در معرض کمبود آهن هستند، بهتر است همراه غذایشان  نارنج مصرف کنند.

آب نارنج و بارداری

مصارف علمی و دارویی نارنج : خواص ضد نفخ، ضد یبوست، ضد تهوع، ضد پیری و نشاط‌آور این میوه به اثبات رسیده است. این میوه به دلیل غنی بودن از ویتامین c یکی از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی محسوب می‌شود. البته باید توجه داشته باشید که آبگیری و حرارت می‌تواند تا حدودی باعث تخریب ویتامین C موجود در آن گردد. در سال‌های اخیر از عصاره نارنج قرصی تهیه‌شده که مصرف آن باعث افزایش دمای بدن و کنترل اشتها می‌شود که از همین طریق با افزایش سوخت و ساز موجب کنترل وزن می‌گردد. از هزاران سال پیش میوه نارس نارنج به‌عنوان دارو در چین استفاده می‌شده است.

خواص و مضرات مصرف نارنج و بارداری و حاملگی

نارنج و بارداری , بهار نارنج و بارداری , عرق بهار نارنج و بارداری , آب نارنج و بارداری

     به هیچ عنوان برای نگهداری چاشنی های یادشده آنها را در ظروف پلاستیکی قرار ندهید زیرا اسید موجود در آنها باعث تجزیه دیواره پلاستیکی بطری می شود و به این ترتیب ترکیب هایی وارد مایع می شوند که مصرفشان برای افراد سرطان زا خواهد بود.

نارنج و دیابت بارداری

خواص نارنج در بارداری : مقادیر بالای ویتامین C موجود در نارنج باعث افزایش جذب آهن شده و برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد.  تاکنون در مورد عوارض جانبی نارنج برای زنان باردار و جنین در دوران بارداری و شیردهی تحقیقات انجام نشده اما بهتر است در این دوران از مصرف زیاد نارنج خودداری کنید.

نارنج و بارداری




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

خواص ماش

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:یکشنبه 29 بهمن 1396-07:12 ق.ظ

برای دیابت و اسهال خواص ماش در طب سنتی

فواید درمانی و دارویی برای دیابت و اسهال خواص ماش در طب سنتی در سایت جسارت

خواص ماش ,خواص ماش در طب سنتی,خواص ماش سبز,خواص ماش در بارداری,خواص ماش برای کودکان,خواص ماش سیاه,خواص ماءالشعیر تلخ,خواص ماش پخته,خواص ماش در دوران بارداری,فواید ماش در طب سنتی,خواص جوانه ماش در طب سنتی,خواص ماش طب سنتی,خواص ماش از نظر طب سنتی,خواص جوانه ماش طب سنتی,خواص ماش سبز در بارداری,خواص جوانه ماش سبز,خواص ماش سبز چیست,خواص ماش سبز در بارداری,خواص جوانه ماش در بارداری,خواص جوانه ماش در دوران بارداری,خواص ماءالشعیر در بارداری,خواص ماءالشعیر برای مو,خواص ماءالشعیر طبی,خواص ماءالشعیر گندم,خواص ماءالشعیر ساده,خواص ماءالشعیر مالت,خواص ماءالشعیر طبیعی,خواص ماءالشعیر برای پوست,خواص ماءالشعیر جو,خواص جوانه ماش برای کودکان,خواص ماش برای کودک,خواص جوانه ماش برای کودک,خواص ماش سیاه,خواص قره ماش سیاه,فواید ماش در دوران بارداری

فواید درمانی و دارویی برای دیابت و اسهال خواص ماش در طب سنتی

خواص ماش , خواص ماش در طب سنتی , خواص ماش سبز , خواص ماش در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به فواید درمانی و دارویی برای دیابت و اسهال خواص ماش در طب سنتی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد

ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید، به مصرف بیشتر آن راغب شوید.

خواص ماش

ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید، به مصرف بیشتر آن راغب شوید. ایرانیان قدیم ماش را « مِچ » می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. یکی از اصیل ترین غذاهای ایرانی آش ماش است که در انتهای مطلب توضیح مختصری راجع به نحوه ی پخت آن ذکر خواهیم کرد. این دانه خاص ایران و خاور میانه است و مصرف آن در دیگر مناطق دنیا رواج زیادی ندارد. این دانه غنی ، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد ؛ یعنی پرخاصیت و غیر چاق کننده است. از این رو بهتر است در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.امروزه نیز به خاطر ارزش غذایی بالای این گیاه، در موارد آشپزی و نیز سلامتی، استفاده‌های فراوانی می‌شود.

ایرانیان قدیم ماش را « مِچ » می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. یکی از اصیل ترین غذاهای ایرانی آش ماش است که در انتهای مطلب توضیح مختصری راجع به نحوه ی پخت آن ذکر خواهیم کرد. این دانه خاص ایران و خاور میانه است و مصرف آن در دیگر مناطق دنیا رواج زیادی ندارد.

خواص ماش در طب سنتی

کلسترول : اگر میزان کلسترول خونتان بالا است استفاده از ماش را به شما توصیه می‌کنیم. دانه‌های ماش دارای کلسترول پایین و مقدار زیادی فیبر رژیمی محلول هستند.فیبر رژیمی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می‌شود که قابل هضم نیستند. فیبرهای رژیمی دو گونه هستند: محلول و غیرمحلول. فیبر غیرمحلول به تعادل و تنظیم حرکات روده می‌پردازد ولی کار زیادی برای کاهش فشارخون انجام نمی‌دهد. فیبر محلول وقتی با آب موجود در سیستم هاضمه مخلوط شود ماده ژل مانندی را تشکیل می‌دهد که به نوبه خود به بهبود عملکرد اعضای بدن می‌پردازد. غذاهای سرشار از فیبر رژیمی محلول، به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک می‌کنند و این کار را با تشویق به تولید گیرنده‌های LDL که مسئول بیرون راندن کلسترول بد اضافی از جریان خون هستند، انجام می‌دهند.مصرف روزانه 10 تا 25 گرم فیبر محلول برای کاهش کلسترول بد نیز توصیه می‌شود. هر پیمانه ماش حاوی 1/9 گرم فیبر رژیمی تام است.

این دانه غنی ، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد ؛ یعنی پرخاصیت و غیر چاق کننده است. از این رو بهتر است در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

خواص آب نارنج و سرماخوردگی و درمان خانگی

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:شنبه 28 بهمن 1396-10:35 ق.ظ

خواص آب نارنج و سرماخوردگی و درمان خانگی

نارنج و سرماخوردگی ,نارنج سرماخوردگی,آب نارنج و سرماخوردگی,بهار نارنج و سرماخوردگی,نارنج برای سرماخوردگی,نارنج برای سرماخوردگی مفید است,نارنج برای سرماخوردگی خوب است؟,آب نارنج برای سرماخوردگی,بهار نارنج برای سرماخوردگی,خواص نارنج,سرماخوردگی و درمان خانگی,سرماخوردگی درمان خانگی,سرماخوردگی کودکان ودرمان خانگی,سرماخوردگی کودکان درمان خانگی,سرماخوردگی نوزاد درمان خانگی,درمان خانگی سرماخوردگی و آنفلوآنزا,درمان خانگی سرماخوردگی و سرفه,درمان سرماخوردگی خانگی کودکان,درمان سرماخوردگی خانگی کودک,سرماخوردگی درمان گیاهی,درمان سرماخوردگی گیاهی کودکان

نارنج و سرماخوردگی , نارنج سرماخوردگی , آب نارنج و سرماخوردگی , بهار نارنج و سرماخوردگی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص آب نارنج و سرماخوردگی و درمان خانگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.نارنج،میوه‌ای بین نارنگی و گریپ‌فروت است و بیشتر در تهیه سُس‌ها یا چاشنی غذاها از آن استفاده می‌شود.به علاوه نارنج نیز مانند نارنگی منبع مناسبی از بتاکاروتن است و کمی بیشتر از پرتقال فولات دارد.در ضمن مقدار قابل ‌قبول پتاسیم در این میوه خوردن آن را برای یک فرد با سابقه بیماری‌های قلبی به عادتی مناسب تبدیل می‌کند.

تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود.

نارنج و سرماخوردگی

نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود.نارنج طبیعت سرد و خشک دارد.هر ۶۰ گرم یا ۱ عدد آن ۱۴ کالری انرژی دارد. که در واقع با توجه به خواص ذکرشده در بالا، از میوه‌های کم‌کالری بوده و پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت می‌باشد. نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود. از فواید آن میتوان به درمان اختلالات عصبی ، درمان حالت تهوع و استفراغ و همچنین درمان سردردی که بخاطر زیاد بودن صفرا است اشاره کرد. همچنین کسانی که تپش قلب دارند میتوانند با استفاده از : سنبل الطیب یک گرم + لیموی عمانی یک عدد + بهار نارنج ۲ گرم + گل گاوزبان ۳ گرم در یک قوری دم کرده روزی ۳ فنجان بیماری خود را تسکین دهند. 

نارنج و سرماخوردگی , نارنج سرماخوردگی , آب نارنج و سرماخوردگی , بهار نارنج و سرماخوردگی

نارنج مانند خانواده ی مرکبات سرشار از ویتامین C بوده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و درمان سینوزیت مفید است.

نارنج سرماخوردگی

۱- برای از بین بردن کرم، پوست خشک شده نارنج را کوبیده مخلوط با آب گرم میل شود. همچنین مربای خلال پوست نارنج ضدکرم است (صبح ناشتا). ۲- جوشانده برگ درخت نارنج برای اختلالات کبدی مفید است. ۳- دم کرده برگ نارنج ضدعفونی کننده، ضد تشنج و صفرابر می‌باشد. ۴- کسانی را که عقرب زده است تخم نارنج ۴ گرم + تخم لیمو ترش ۴ گرم کوبیده به عقرب گزیده بدهید. ۵- دم کرده بهار نارنج برای رفع سکسکه به کار می‌رود. ۶- کسانی که طحال آنها بزرگ شده است به مدت یک هفته روزی ۶۰ گرم عرق بهار نارنج میل کنند. ۷- کسانی که قند خون دارند نارنج را به عنوان چاشنی در تمام برنامه‌های غذایی خود قرار دهند. ۸- نارنج برای بیماران قلبی مفید است. ۹- کسانی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند آب نارنج را غرغره کنند. ۱۰- کسانی که فشار خون دارند نارنج را در برنامه غذایی خود بگذارند.

نارنج و سرماخوردگی , نارنج سرماخوردگی , آب نارنج و سرماخوردگی , بهار نارنج و سرماخوردگی

مقادیر بالای ویتامین C موجود در نارنج باعث افزایش جذب آهن شده و برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد.

آب نارنج و سرماخوردگی

۱۱- خوردن زیاد نارنج کبد را ضعیف می‌کند مخصوصاً اگر ناشتا خورده شود. ۱۲- برای جلوگیری از سردرد پوست نارنج را در سرکه خیس نموده صاف کنید از محلول به شقیقه‌ها بمالید. ۱۳- برای زایمان آسان در چاشنی غذای خود نارنج را قرار دهید. ۱۴- کسانی که در هوای کثیف دچار خفقان می‌شوند از نارنج استفاده کنند. ۱۵- عرق بهار نارنج مقوی جسم و روح است. ۱۶- عرق بهار نارنج تقویت کننده قلب است. ۱۷- عرق بهار نارنج تقویت کننده اشتها است. ۱۸- برای استخراج سنگ کلیه و مثانه و خرد کردن آن از عرق بهار نارنج + آب کرفس به طور مساوی در یک استکان حل و میل شود. ۱۹- برای باز شدن عادت ماهانه خانمها عرق بهار نارنج را با پنبه آغشته نموده استعمال کنند. ۲۰- زیادی در خوردن عرق نارنج بی‌خوابی ایجاد می کند. ۲۱- عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بهتر است دور از نور نگهداری شود. ۲۲- بودن بهارنارنج در کمد لباس مانع بید زدن لباسها می‌شود.

نارنج و سرماخوردگی , نارنج سرماخوردگی , آب نارنج و سرماخوردگی , بهار نارنج و سرماخوردگی

طبع نارنج سرد و خشک می باشد. از نارنج، پوست نارنج و بهار نارنج برای تهیه سس سالاد، مربا و مارمالاد و به عنوان طعم دهنده غذا استفاده می شود، همچنین از روغن نارنج نیز برای تهیه داروها، لوازم آرایشی و صابون استفاده می شود.

بهار نارنج و سرماخوردگی

۲۳- برای اوریون آب نارنج و سرکه با غوره را به طور مساوی مخلوط نموده و بر روی برآمدگی بمالید. بهتر است خوراک بیمار شیربرنج باشد و از غذاهای سرخ کردنی پرهیز شود. ۲۴- آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می‌گردد. ۲۵- آب نارنج تب را پایین می‌آورد. ۲۶- برای سردردهایی که علامت مشخصی ندارند می‌توان از آب نارنج استفاده کرد. ۲۷- برای سرگیجه‌ها از شربت بهار نارنج استفاده شود. ۲۸- برای رفع ترشی معده غذای خود را همراه نارنج بخورید. ۲۹- کسانی که دچار بیماری وبا شده‌اند سعی کنند برگ و پوست نارنج را استشمام (بو) کنند. ۳۰- آب نارنج همراه شکر کم کننده کلسترول خون است. ۳۱- غلیظ بودن خون توسط آب بهار نارنج همراه شکر درمان می‌گردد.

نارنج و سرماخوردگی , نارنج سرماخوردگی , آب نارنج و سرماخوردگی , بهار نارنج و سرماخوردگی

مخلوطی از پوست نارنج و پوست سبز گردو را با آب جوشانده سپس بعد از شستشوی سر موها را ماساژ دهید. این محلول تقویت کننده مو می باشد. مقدار ۲ قاشق پوست گردو + ۴ قاشق پوست خرد شده نارنج.

نارنج برای سرماخوردگی

۳۲- صورت‌هایی که جوش دارند آب نارنج با کمی عرق آویشن مخلوط نموده صورت را بشویند. و یا اینکه گل ختمی را در آب جوش ریخته و سپس صاف نموده با آب نارنج مخلوط نموده صورت را بشویند. ۳۳- برای درمان قلنج از دم کرده بهار نارنج ۱۰ گرم در ۲۵۰ سی‌سی آب دم کرده با عسل شیرین کنند روزی سه فنجان بخورند. ۳۴- کسانی که یبوست دارند آب بهار نارنج را همراه عسل شیرین کنند و بخورند. ۳۵- برای جلوگیری از خونریزی بواسیر نارنج را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ۳۶- کسانی که می‌خواهند موی نرم داشته باشند میوه نارنج را پخته له نموده روی سر بمالند. ۳۷- عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است. ۳۸- مخلوطی از پوست نارنج و پوست سبز گردو را با آب جوشانده سپس بعد از شستشوی سر موها را ماساژ دهید. این محلول تقویت کننده مو می باشد. مقدار ۲ قاشق پوست گردو + ۴ قاشق پوست خرد شده نارنج. ۳۹- نارنج دارای ویتامین ‌B و C و D می‌باشد.

نارنج و سرماخوردگی




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد نیمه شعبان

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:چهارشنبه 25 بهمن 1396-11:20 ق.ظ

شعر در مورد نیمه شعبان

شعر در مورد نیمه شعبان,شعر درباره نیمه شعبان,شعر کودکانه در مورد نیمه شعبان,شعر ترکی در مورد نیمه شعبان,شعری درباره نیمه شعبان,شعر کوتاه درباره نیمه شعبان,شعر در مورد نیمه ی شعبان,شعر کوتاه در مورد نیمه شعبان,دانلود شعر در مورد نیمه شعبان,شعر دوبیتی در مورد نیمه شعبان,اشعار درباره نیمه شعبان,شعر زیبا درباره نیمه شعبان,شعر کودکانه درباره نیمه شعبان,شعری درباره ی نیمه شعبان,شعرهای کودکانه در مورد نیمه شعبان,شعر کودکانه درباره ی نیمه شعبان,اشعار ترکی در مورد نیمه شعبان,شعر درباره نیمه شعبان,شعرهای در مورد نیمه شعبان,شعر کوتاه درباره ی نیمه شعبان,شعر های کوتاه درباره نیمه شعبان,شعر در باره نیمه ی شعبان,دانلود آهنگ در مورد نیمه شعبان,دانلود آهنگ درباره نیمه شعبان,دانلود اهنگ درمورد نیمه شعبان,شعر نیمه شعبان,شعر نیمه شعبان ترکی,شعر نیمه شعبان کودکانه,شعر نیمه شبان خلوت است,شعر نیمه شعبان برای بچه ها,شعر نیمه شعبان برای کودکان,شعر نیمه شعبان امام زمان,شعر نیمه شعبان لطیفیان,شعر نیمه شعبان 94,شعر نیمه شعبانی,اشعار نیمه شعبان ترکی,شعر ترکی در مورد نیمه شعبان,شعر ترکی برای نیمه شعبان,شعر های ترکی نیمه شعبان,شعر کودکانه برای نیمه شعبان,شعر کودکانه درباره نیمه شعبان,شعر کودکانه در مورد نیمه شعبان,شعر کودکانه به مناسبت نیمه شعبان,شعر کودکانه درباره ی نیمه شعبان,متن شعر نیمه شبان خلوت است,ادامه شعر نیمه شبان خلوت است,شعر کامل نیمه شبان خلوت است مظهر هر رحمت است,شعر نیمه شعبان کودکان,شعر نیمه شعبان کودک,شعر میلاد امام زمان نیمه شعبان,شعر امام زمان در نیمه شعبان,شعر+ترکی+درباره+امام+زمان+نیمه+شعبان,شعر در مورد امام زمان نیمه شعبان,اشعار نیمه شعبان لطیفیان,اشعار نیمه شعبان 94

شعر در مورد نیمه شعبان

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد نیمه شعبان برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

مژده ای دل که شب نیمه شعبان آمد

بر تن مرده و بی جان جهان جان آمد

بانگ تکبیر نگردرهمه عالم بر پاست

همه  گویند  مگر  جلوه  یزدان   آمد

اززمین نوربه بالا رود امشب زیرا

نور خورشید امامت همه  تابان  آمد

قائم آل محمد (عج)گل گلزار رسول

حجه بن الحسن (عج)آن مظهر ایمان آمد

تعبیر خواب سگ , تعبیرخواب سگ , سگ در خواب دیدن , تعبیر خواب سگ سیاه هار

شعر در مورد نیمه شعبان

اللهم عجل الولیک الفرج

شبی را به خوابم بیا، نازنین!

دلم را پُر از بوی خورشید کن

بیا چشمه غصه‌های مرا

پُر از جوششِ شعر امید کن

بیا که جهان، زیر هر گام تو

پُر از رویش سبزه‌ها می‌شود

دلِ آسمان، پُر زِ رنگین کمان

زمین، غرق ذکر خدا می‌شود

شعر دوست , شعر در مورد دوست , شعر درباره دوست , شعر در وصف دوست

شعر درباره نیمه شعبان

اللهم عجل الولیک الفرج

بی‌قرار تؤام و در دل تنگم گِله‌هاست

آه! بی‌تاب شدن عادت کم حوصله‌هاست

مثل عکس رُخ مهتاب که افتاده در آب

در دلم هستی و بین من و تو فاصله‌هاست

بی‌تو هر لحظه مرا، بیم فرو ریختن است

مثل شهری که به روی گُسل زلزله‌هاست

آسمان با قفس تنگ چه فرقی دارد؟

دیدنت آرزوی روز و شب چلچله‌هاست

باز می‌پرسم از آن مسئله دوری و عشق

و ظهور تو جواب همه مسأله‌ هاست

شعر برادر , شعر در مورد برادر , شعر درباره برادر , شعر در وصف برادر

شعر کودکانه در مورد نیمه شعبان

یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح…

نیمه ی ماه شعبان/سرزد خورشید تابان/نور هر انجمن آمد

جلوه شد روی جانان/عرش حق شد گلستان/حجت بن الحسن آمد

تو و زیبایی وحُسن و ملاحت/چشم فلک مثه اون ندیده

آی عاشقای آقا،همین امروز/مادرش عیدی مارو میده

تو امید عاشقانی/یاور مستضعفانی/مقدمت بادا مبارک یا اباصالح

دلخوشی شیعیانی/یاور مستضعفانی/مقدمت بادا مبارک یا اباصالح

شعر خواهر , شعر در مورد خواهر , شعر درباره خواهر , شعر در وصف خواهر

شعر ترکی در مورد نیمه شعبان

یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح…

دریای لطف و کرم/ای سایت روی سرم/حجت بن الحسن آقا

نور چشمان ترم/ای سایت روی سرم/حجت بن الحسن آقا

دل شیکسته به یُمن ِ ظُهورت/میشه آقا پُر ِ شور و صفا

منم اونی که گرفتار جَهله/تویی تو مظهر لطف و وفا

هر چه که من بد باشم/تو به خوبی مشهوری

 ای که نورٌ علی نوری یا اباصالح

تو به موسای جان ها/روشنایی ِ طوری

ای که نورٌ علی نوری یا اباصالح

شعر زندگی , شعر در مورد زندگی , شعر درباره زندگی , شعر در وصف زندگی

شعری درباره نیمه شعبان

یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح…

ای خورشید نبوی/ای ماه مرتضوی/درد ما درد دوریه

قلب ما بی شکیبه/شیعه خیلی غریبه/برس به داد سوریه

 به ظهور تو و لطف الهی/پیروز ِ بر همه دنیا میشیم

ایشالا که همه خوشحال و شاد از/نابودی ِ وهابی ها میشیم

ای امام و مقتدا/ای غریب آشنا/عَجّل علی ظهورَک یا اباصالح

دل به عشقت مبتلا/یادگار کربلا/عَجّل علی ظهورَک یا اباصالح

شعر عشق , شعر در مورد عشق , شعر درباره عشق , شعر در وصف عشق

شعر کوتاه درباره نیمه شعبان

مهر درخشان 

اومده بالا 

خورشید عالم 

یوسف زهرا 

شده روشن چشم عالمین از دیدن این آقا 

نور ذات خدا رسیده رسیده 

مرغ دل به هواش پریده پریده 

بر دلِ عاشقا امیده امیده 

یاسیدی،اباصالح 

یاسیدی،اباصالح 

اباصالح اباصالح اباصالح… 

شعر گل , شعر در مورد گل , شعر درباره گل , شعر در وصف گل

شعر در مورد نیمه ی شعبان

تو آسمونا 

 هلهله برپاس 

یوسف زهرا 

ماه دل آراس 

حُجتُ الله و این آقا منجی کُلّ دنیاس 

مژده ی عاشقی رسیده رسیده 

 نور حق ز افق دمیده دمیده 

نازش و خالقش خریده خریده 

یاسیدی،اباصالح 

یاسیدی،اباصالح 

اباصالح اباصالح اباصالح 

شعر شب بخیر , شعر در مورد شب بخیر , شعر درباره شب بخیر , شعر در وصف شب بخیر

شعر کوتاه در مورد نیمه شعبان

فدای راهت،کشور ایران 

بیشه ی شیران،مهد دلیران 

 آرزومونه که بشیم ما همسفر با شهیدان 

یار پیر و جوان یا مهدی یا مهدی 

عشق سینه زنان یا مهدی یا مهدی 

یا امامِ زمان یا مهدی یا مهدی 

یاسیدی،اباصالح 

یاسیدی،اباصالح 

اباصالح اباصالح اباصالح




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد مرگ

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:سه شنبه 24 بهمن 1396-06:19 ق.ظ

شعر در مورد مرگ

شعر در مورد مرگ,شعر در مورد مرگ فرزند,شعر در مورد مرگ مادر,شعر در مورد مرگ خواهر,شعر در مورد مرگ جوان,شعر در مورد مرگ پدر,شعر در مورد مرگ دوست,شعر در مورد مرگ عزیز,شعر در مورد مرگ انسانیت,شعر در مورد مرگ فرزند پسر,شعری در مورد مرگ فرزند,شعر در مورد فوت فرزند,شعر درباره مرگ فرزند,شعر در مورد سالگرد فوت فرزند,شعر در باره ی مرگ فرزند,شعری در باره ی مرگ فرزند,شعر حافظ درباره مرگ فرزند,شعر در مورد مرگ مادر بزرگ,شعری در مورد مرگ مادر,شعر در مورد فوت مادر,شعر در مورد درگذشت مادر,شعر در مورد فوت مادر بزرگ,شعر درباره مرگ مادر,شعری در مورد فوت مادر,شعری در مورد درگذشت مادر,شعری درباره مرگ مادر,شعر در باره مرگ خواهر,شعری در مورد مرگ خواهر,شعر در مورد فوت خواهر,شعر زیبا در مورد مرگ خواهر,شعری در باره مرگ خواهر,شعر در مورد خواهر فوت شده,شعر درباره فوت خواهر,شعر در مورد مرگ جوان ناکام,شعر در مورد مرگ دختر جوان,شعر در مورد مرگ پسر جوان,شعر زیبا در مورد مرگ جوان,شعر کوتاه در مورد مرگ جوان,شعری در مورد مرگ دوست جوان,شعر درباره مرگ جوان ناکام,شعری درباره مرگ جوان,شعر در مورد جوان مرگ شدن,شعر در مورد مرگ پدربزرگ,شعر در مورد مرگ پدر و مادر,شعری در مورد مرگ پدر,شعر در مورد درگذشت پدر,شعر در مورد فوت پدربزرگ,شعر در باره مرگ پدر,شعر در مورد فوت پدر شهید,شعر در مورد فوت پدر و مادر,شعری در مورد فوت پدر,شعر در مورد مرگ دوستان,شعر کوتاه در مورد مرگ دوست,شعری در مورد مرگ دوست,شعر در مورد فوت دوست,شعر در باره مرگ دوست,شعری در مورد فوت دوست,شعر زیبا در مورد مرگ دوست,شعر نو در مورد مرگ دوست,شعر در مورد مرگ عزیزان,شعر در مورد مرگ عزیزی,شعر نو درباره مرگ عزیز,شعری در مورد مرگ عزیزان,شعر در مورد فوت عزیزان,شعر در مورد فوت عزیز,شعر در مورد مرگ عزیز,شعری در مورد مرگ عزیزان,شعر درباره مرگ انسانیت,شعری در مورد مرگ انسانیت,شعر در وصف مرگ مادر,شعر در وصف مرگ مادربزرگ,شعری در وصف مرگ مادر,شعر در وصف فوت مادر,اشعار در وصف مرگ مادر,شعر در وصف درگذشت مادر,شعر در وصف فوت مادربزرگ,شعری در وصف فوت مادر,شعر زیبا در وصف مرگ مادر,شعر در وصف مادر فوت شده,شعر در وصف مرگ,شعر در وصف مرگ پدر,شعر در وصف مرگ عزیز,شعر در وصف مرگ برادر,شعر در وصف مرگ جوان,شعر در وصف مرگ عمو,شعر در وصف مرگ دوست,شعر در وصف مرگ جوان ناکام,شعر در وصف مرگ پدر بزرگ,شعری در وصف فوت پدر,شعری در وصف مرگ پدر,شعر در وصف فوت پدر,شعر در وصف فوت پدر بزرگ,اشعار در وصف مرگ پدر,شعری در وصف فوت پدر,شعر در وصف پدر فوت شده,شعر به وصف مرگ پدر,شعر در وصف مرگ عزیزان,شعر در وصف فوت عزیز,شعری در وصف مرگ عزیز,شعر زیبا در وصف مرگ عزیز,شعری در وصف مرگ دوست,شعری در وصف مرگ مادربزرگ,شعری در وصف فوت مادربزرگ,شعری در وصف مرگ برادر,شعر در وصف فوت برادر,شعر در وصف برادر فوت شده,اشعار در وصف مرگ برادر,شعری در وصف فوت برادر,اشعار در وصف فوت برادر,اشعار در وصف مرگ جوان,شعر در وصف فوت جوان,شعر در وصف جوان فوت شده,شعر در وصف مرگ دختر جوان,شعر در وصف فوت عمو,شعر در وصف فوت دوست

شعر در مورد مرگ

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد مرگ برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

اگر قرار باشد

قبل از مردنِ تو بمیرم

وقتی که از مرگ

بیدار شوی

خودت را در آغوش من

می‌بینی

و من تو را می‌بوسم

و گریه می‌کنم

شعر در مورد مرگ

عشق شبیه مرگ است

اما همیشه شبیه بهار از راه می رسد

ابتدا

از فرق سر تا نوک پا شکوفه می زنی

بعد

همچون برگهای پاییزی فرو می ریزی

شعر در مورد مرگ فرزند

گفت

منتظرم باش برمی گردم

من

منتظر نماندم

او

هم نیامد

و این مرگی بی جنازه بود

شعر در مورد مرگ مادر

نه مرگ ، بی نفس ماندن است

و نه زندگی ، تمامی نفس گرفتن

بلکه زندگی ، یافتن عشق در دیگریست

تا عمر را به یادش صرف کنی

شعر در مورد مرگ خواهر

روزی گفتیم

فقط مرگ می تواند

ما را از یکدیگر جدا کند

مرگ دیر کرد

و ما از یکدیگر جدا شدیم

شعر در مورد مرگ جوان

با مرگ هر انسانی

نخستین برف

نخستین بوسه و

نخستین دعوا هم میمیرند

آدم ها نمی میرند

دنیاها در آنها می میرند

شعر در مورد مرگ پدر

 مرگ نفس است در تجلی

مرگ جعلست در عبربیز

شعر در مورد مرگ دوست

 مرگ حیاتست و حیاتست مرگ

عکس نماید نظر کافری

شعر در مورد مرگ عزیز

 از غم دلدار زارم، مرگ به زین زندگی

وز فراقش دل فگارم، مرگ به زین زندگی

شعر در مورد مرگ انسانیت

 مادر ار گوید ترا مرگ تو باد

مرگ آن خو خواهد و مرگ فساد

شعر در مورد مرگ فرزند پسر

 کوشم بزندگی و ننالم بگاه مرگ

زین زندگی و مرگ که بودست شرمسار

شعری در مورد مرگ فرزند

 فراموش کردی مگر مرگ خویش

که مرگ منت ناتوان کرد و ریش




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

درخت علف خرس

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:جمعه 20 بهمن 1396-09:21 ب.ظ

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس در سایت جسارت

درخت علف خرس,علف خرس,علف خرس چیست؟,گیاه علف خرس,خواص گیاه علف خرس

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

در این مطلب از سایت جسارت با کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس بیشتر آشنا شوید . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

زالزالک گیاهی از خانواده رز است که سرشار از ویتامین‌های گروه B و ویتامین C می‌باشد. زالزالک یکی از گیاهان دارویی بسیار قدیمی در اروپا است. گل، برگ و میوه زالزالک همگی مصارف درمانی دارند. مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک عبارت‌اند: از فلاوونوئیدها، آنتوسیانیدین‌ها، پروآنتوسیانیدین‌ها و … که همگی از آنتی‌اکسیدان‌های بسیار موثر و قوی می‌باشند که حساسیت رگ‌های خونی را کاهش می‌دهند و از آسیب عوامل مخرب ایجادکننده اکسیداسیون (مانند آلودگی‌ها، دود سیگار، مواد شیمیایی موجود در غذاها و…) در رگ‌ها جلوگیری می‌کنند. در نتیجه فعالیت این آنتی‌اکسیدان‌ها،میزان گرفتگی عروق کاهش می‌یابد و غذا رسانی به سلول‌های قلبی تسهیل می‌شود، در نتیجه منجر به بهبود جریان خون قلبی و نهایتاً بهتر شدن عملکرد ماهیچه‌های قلب می‌گردد که خستگی را کاهش می‌دهد و بسیاری از دردهای آنژینی را تسکین می‌بخشد.

درخت علف خرس

زالزالک درختچه یا درختانی کوچک به ارتفاع 5 تا 14 متر، با شاخه های انبوه و خاردار از تیره گل سرخیان با میوه ای خوراکی می باشد. این درختچه دارای شکوفه های پُرپَر زیباا به رنگ سفید یا صورتی و معطر است. درختچه زالزالک در دامنه کوه ها و اراضی جنگلی آفتابی در سرتاسر جهان می روید. زالزالک در ایران از جمله در بلندی‌های بالای ۲۵۰۰ متر در استان کهگیلویه و بویراحمد، استان فارس و استان اصفهان به خصوص شهرستان نجف آبادمی‌روید. این گیاه در استان آذربایجان شرقی و استان کردستان و شمال استان آذربایجان غربی هم به وفور یافت می‌شود. خصوصیات گیاهشناسی: زالزالک ها درختچه ها یا درختانی با ارتفاع 5 تا 12 متر با شاخه های انبوه می باشند. پوست تنه آنها به رنگ قهوه ای کم رنگ با شکاف های عمودی نارنجی رنگ است. ساقه های جوان دارای خارهایی به طول 1 تا 1.5 سانتیمتر می باشد. برگ ها به طول 2 تا 4 سانتیمتر، تخم مرغی شکل و دارای بریدگی های عمیق است. سطح رویی برگ ها به رنگ سبز تیره و سطح زیرین آن بی رنگ می باشد. گل های درخت زالزالک بصورت هرمافرودیت بوده و در بهار ظاهر می شوند (ممکن است گل ها در مناطقی که بومی این گیاه است زودتر نیز ظاهر شود). 5 تا 25 شاخه گل با هم وجود دارند و هر گل حدود 1 سانتیمتر قطر داشته و دارای 5 گلبرگ سفید به همراه پرچم های متعدد قرمز رنگ و یک خامه است.

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

زالزالک برای برطرف کردن مشکلات قلبی خفیف مناسب است. عصاره برگ‌ها، گل و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه‌های قلبی و ضربان قلب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک باعث افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه) می‌گردد؛ زیرا علت دردهای آنژینی عدم دریافت خون سرشار از اکسیژن توسط قلب است؛ و مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک با افزایش جریان خون عروق کرونر قلبی، اکسیژن مورد نیاز این سلول‌ها را تامین و از این دردها جلوگیری می‌کنند. در ضمن زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می‌دهد که در اکثر مواقع به علت سکته قلبی می‌باشد، مصرف زالزالک بسیار مناسب است.

علف خرس

گل های زالزالک معطر بوده و گرده افشانی آنها توسط زنبور عسل و دیگر حشرات صورت می گیرد. میوه زالزالک کوچک، تخم مرغی شکل، اغلب به رنگ قرمز تیره، به طول 1 سانتیمتر، شبه سته اما از نظر ساختمانی یک میوه دانه دار حاوی یک بذر می باشد. پرندگان میوه این گیاه را می خورند و بذر آن را از طریق مدفوع، دفع و پراکنده می کنند. گونه های هیبرید آن نیز وجود دارد که به عنوان درختچه در باغ کشت می گردد. از آن جمله می توان به گونه C. media اشاره کرد که از هیبرید گونه های C. monogyna و C. laevigata به دست می آید. شرایط محیط رشد: درختچه زالزالک به خاک تقریباً سبک یا متوسط نیاز دارد اما خاک های سنگین و فقیر از نظر مواد غذایی را نیز می تواند تحمل کند. در خاک هایی با pH اسیدی، خنثی و قلیایی رشد می کند. همچنین می تواند در خاک های بسیار اسیدی و بسیار قلیایی نیز رشد کند. زالزالک محل های آفتابی کامل تا نیمه سایه را ترجیح می دهد. همچنین خاک آن از نظر رطوبتی باید مرطوب باشد و آبیاری مناسبی انجام شود. ولی خشکی را نیز تحمل می کند. درخت یا درختچه زالزالک می تواند آلودگی هوا را نیز تحمل کند.

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

دم کرده زالزالک برای مشکلات عصبی کاربرد دارد؛ زیرا عواملی را که در برابر جریان خون مقاومت می‌کنند، کاهش می‌دهد و فشارخون را کم می‌کند. همین عامل باعث کاهش استرس می‌شود. همچنین دمنوش زالزالک تازه یکی از بهترین گزینه‌ها برای افزایش زمان خواب آرامش‌بخش است.

علف خرس چیست؟

خواص دارویی: زالزالک داراى مواد معدنى گوناگون، ویتامین ها، مقدار زیادى تانن و کلسیم، پکتین، اسیدتارتاریک، اسیدمالیک، روغن چرب، قندهاى گلوکز و فروکتوز است. بسیار قابض و در درمان اسهال خونی مؤثر است. براى تقویت قلب و معده بسیار توصیه شده است. برای معالجه بیماران مبتلا به فعالیت نامنظم قلب کاربرد دارد. در مواقع کم خونى و سِل اثر خوبی دارد. برای روماتیسمى ها و مبتلایان به ورم روده مفید است. اشتها را زیاد مى کند. جهت درمان قطره قطره آمدن ادرار توصیه شده است. شربت زالزالک همراه با شکر سرخ، براى رفع سردرد شدید مفید است. گل زالزالک ، ضد تشنج بوده و حرکات نامنظم قلب را تنظیم مى کند. داروى مفید و خاصى بر ضد تپش قلب و ضربان شدید آن است. زالزالک که یک گیاه ضد نارسائی قلبی و کاهش دهنده فشارخون است، دارای خاصیت ضد اضطراب نیز می باشد. در یک مطالعه، اثربخشی عصاره گیاهی زالزالک در درمان اختلالات ناشی از اضطراب بر روی 264 نفر مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد که این دارو در درمان اضطراب کاملاً مؤثر است. در اغلب کشورهای اروپایی خصوصا آلمان برای درمان بی ‌نظمی ضربان قلب از گیاه زالزالک استفاده می ‌شود. همچنین زالزالک در درمان آنژین و تصلب شرایین (سفت شدن دیواره رگ‌ ها)‌ بسیار کاربرد دارد.

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک LDL کلسترول یا همان کلسترول بد را در جریان خون کاهش می‌دهد و نیز منجر به کاهش تولید کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند، می‌شود. سرکه زالزالک از عوامل اصلی کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید در بدن می‌باشد.

گیاه علف خرس

خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره ی زالزالک: تحقیقات جدید نشان می ‌دهد که زالزالک آنتی ‌اکسیدان بسیار قوی محسوب شده و می‌ تواند به عنوان یک مکمل غذایی مقوی عمل کرده و در تنظیم وزن، گلوکز خون و التهاب نقش داشته باشد. محققان آمریکایی طی بررسی‌ هایی که روی زالزالک انجام دادند، دریافتند این میوه به خاطر داشتن مقادیر بالایی از مواد آنتوسیانین، بسیار مفید است و در رنگ های مختلف این میوه آنتوسیانین های زیاد و متفاوتی یافت می ‌شود که دانه‌ های زالزالک را از فشار اکسایشی نور خورشید حفظ می ‌کنند. خوردن زالزالک بدن ما را از موقعیت ‌های زیان ‌آور مانند قرار گرفتن در معرض آلودگی و رادیکال ‌های آزاد حفظ می کند. به عبارتی تحقیقات نشان می ‌دهد مصرف زالزالک در درمان برخی بیماری ‌ها، از سرطان گرفته تا چاقی، اثر مثبت می گذارد و این تأثیر به دلیل خواص ضد‌ التهابی ماده ی آنتوسیانین موجود در آن است.

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

زالزالک سرشار از مواد آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی و موثر مانند فلاوونوئیدها، آنتوسیانیدین‌ها، پروآنتوسیانیدین‌ها و … می‌باشد. این آنتی‌اکسیدان‌ها باعث افزایش جریان خون به سمت قلب و باعث پیشگیری از بیماری‌های کرونر قلبی می‌شوند. در نتیجه سکته‌های قلبی در افرادی که به طور منظم از زالزالک استفاده می‌کنند کاهش می‌یابد.

خواص گیاه علف خرس

مواد موجود در زالزالک قند خون و عملکرد انسولین خون را بهبود می ‌بخشد. یکی از مواد مفید موجود در زالزالک فلاونوییدهایی می ‌‌باشند که نسبت به رنگ میوه شدت اثرات آنتی ‌اکسیدانی آن ها تغییر می ‌کند. میوه‌ های قرمزرنگ دارای اثر قوی، صورتی اثری ضعیف و زرد اثر ضعیف ‌تری دارند. زالزالک اگر به خوبی خشک شود تنها مقداری از ویتامین C ی خود را از دست می ‌‌دهد ولی دیگر ترکیبات شیمیایی خود را حفظ می ‌کند. لذا برای نگهداری زالزالک خشک باید آن را در محلی که تهویه مناسبی دارد، نگه داشت. آفات و بیماری ها: ممکن است دچار لکه برگی و زنگ شود. تکثیر: تکثیر زالزالک با استفاده از کشت بذر صورت می گیرد. بذور برای جوانه زنی بهتر به یک دوره سرمادهی نیز نیاز دارند.

درخت علف خرس




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

ورزش برای لاغری شکم

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:پنجشنبه 19 بهمن 1396-04:31 ق.ظ

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه در سایت جسارت

ورزش برای لاغری شکم ,ورزش برای لاغری شکم وران,ورزش برای لاغری شکم و پهلو,ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه,ورزش برای لاغری شکم بعد از زایمان,ورزش برای لاغری شکم در خانه,ورزش برای لاغری شکم با تصویر,ورزش برای لاغری شکم وسینه,ورزش برای لاغری شکم و کمر,ورزش برای لاغری شکم پهلو ران,بهترین ورزش برای لاغری شکم وران,ورزش هایی برای لاغری شکم وران,ورزش برای لاغری شکم و پهلو وران,ورزش لاغری شکم وران,حرکات ورزشی برای لاغری شکم وران,ورزشی برای لاغری شکم و پهلو,دانلود ورزش برای لاغری شکم و پهلو,ورزش مناسب برای لاغری شکم و پهلو,انواع ورزش برای لاغری شکم و پهلو,انیمیشن ورزش برای لاغری شکم و پهلو,ورزش های برای لاغری شکم و پهلو,حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو,ورزش لاغری شکم و پهلو,ورزش های لاغری شکم و پهلو در خانه,ورزش برای لاغری شکم و پهلو در منزل,ورزش لاغری شکم در خانه,ورزش لاغری شکم در منزل,ورزش های لاغری شکم در خانه,ورزش برای لاغری شکم و پهلو با تصویر,ورزش هایی برای لاغری شکم با تصاویر متحرک,ورزش لاغری شکم وسینه,ورزش برای لاغری شکم و پهلو و ران,ورزش هایی برای لاغری شکم و پهلو و ران

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

در این مطلب از سایت جسارت به دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

لوبیای سیاه به دلیل داشتن فیبر به مقدار زیاد و البته نشاسه در ترکیبات آن برای چربی سوزی بسیار خوب است . این ماده غذایی باعث میشود شما در مدت زمان بیشتری احساس سیری کرده و تمایل به غذا خوردن در شما کاهش پیدا کند . نحوه چربی سوزی لوبیای سیاه به این شکل است که به سراغ محل تجمع چربی ها میرود و از آنجایی که چربی های بدن معمولا در محل ران و پهلو و شکم تمرکز می کنند لوبیای سیاه هم باعث آب شدن چربی این قسمت ها میشود .

ورزش برای لاغری شکم

وقتی صحبت از عضلات شکم می شود، بسیاری از مردم تصور می کنند این عضلات فقط شامل همان جلوی شکمشان می شود. در صورتی که عضلات شکم تعداد زیادی عضله ی بهم متصل است که تا بالای کمر، پایین باسن و جلوی ران ها ادامه دارد. قصد داریم 24 نوع ورزش شکم، از آسان تا بسیار سخت را به شما آموزش دهیم تا بتوانید ورزش های متنوعی را برای تناسب اندام خود انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

جوی دوسر کالری خیلی کمی دارد و در عوض مقادیر زیادی فیبر و پروتیین دارد . فیبر و پروتیین موجود در این ماده غذایی باعث میشود شما مدت زمان طولانی تری سیر بمانید و در نتیجه کالری کمتری مصرف کنید .  البته حواستان باشد اگر جو دوسر را به عنوان صبحانه مصرف می کنید هرگز با شکر میل نکنید چون ترکیب کردن آن با شکر یا قند خواص لاغر کنندگیش را کاملا از بین برده و باعث میشود کالری موجود در قند و شکر سبب افزایش وزن و تجمع چربی ها در قسمت های مختلف بدن شود .

ورزش برای لاغری شکم وران

از عضلات اصلی خود بیشتر کار بکشید : زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع تر خوش اندام شوید، حالا این ورزش هر چیزی می تواند باشد: پیلاتس، یوگا و انواع ورزش هایی که روی عضلات اصلی متمرکز هستند.  نکاتی برای استفاده ی بیشتر از عضلات اصلی هنگام ورزش : هر زمانی که به خود پیچ و تاب می دهید، کمرتان را بچرخانید و سعی کنید این حرکات را از پایین دنده ها شروع کنید. در این حالت، باسن را ثابت نگه دارید. عضلات خود را منقبض کنید، در هر حرکت باید احساس انقباض بیشتری کنید. این نوع حرکت را می توانید روی عضلات باسن یا شکم انجام دهید. برای اینکه عضلات شکم خود را قوی کنید و از عضلات پایین کمر محافظت کنید با هر دم، یک بازدم عمیق انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

به عقیده ی متخصصان آمریکایی چربی های شکمی باعث کاهش تراکم مواد معدنی استخوان ها شده و خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهند. همه ی ما زمانی که متوجه می شویم شکممان بزرگ تر از حد معمول شده است قبل از هر چیزی نگران تناسب و زیبایی انداممان می شویم و اینکه لباس هایمان تنگ شده اند. در حالی که این مسئله جدی تر از این حرف هاست. چربی انباشته شده در ناحیه ی شکم حتی باعث بروز میگرن و سردرد می شود. دلایل متعددی نیز برای چاقی شکم وجود دارد که در زیر به مهمترین آن ها اشاره می کنیم:

ورزش برای لاغری شکم

نوع جدید کرانچ : طوری روی زمین بنشینید که ران ها و بالا تنه تان شکل V تشکیل دهند. پاها را ضربدری روی هم قرار دهید و بالا بیاورید. یک توپ طبی کوچک ( یا دمبل سبک ) را بین دستان خود نگه دارید. توپ را به همه جای بدن خود ببرید، از چپ به راست و عقب و در این حال شکل V بدن را حفظ کنید. این حرکت را در 3 ست و در هر ست 15 مرتبه انجام دهید. 3 تا 4 روز در هفته.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

ژنتیک عامل حدود 50 درصد بروز چاقی دور شکمی است. نتایج پژوهشی که در Institut Sanford Burnham آمریکا انجام شده است، نشان می دهد ویژگی های فیزیکی اعضای خانواده روی هم تأثیر دارد و تجمع چربی در نواحی خاص بدن را مشخص می کند. یعنی اگر مادر یا پدر و حتی عمه های شما دچار چاقی شکمی باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید.

ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

حرکت پل معکوس : با این حرکت که همه جا می توانید آن را انجام دهید، کمرتان را کوچک کنید. 1- به پشت دراز بکشید و زانوی چپ خود را خم کنید. کف پای چپ را صاف روی زمین قرار دهید و پای راست را به طرف سقف بالا ببرید. دست چپ را صاف کنید و به طرف بالا بیاورید و دست راست را پایین و در کنار خود قرار دهید. 2- بدون حرکت دادن باسن یا شانه، پایی که بالا است را به سمت راست و دستی که بالا است را به سمت چپ باز کنید. حالا روی عضلات شکم خود تمرکز کنید و دست و پای خود را سرجای قبلی برگردانید. این حرکت را 10-12 بار انجام دهید، سپس جهت ها را عوض کنید و دوباره آن را انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

استرس روی غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد و آن ها را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود. این روند را لیپوژنز (تولید چربی) می گویند.

ورزش برای لاغری شکم بعد از زایمان

رساندن پا به پایین شکم : این ورزش، عضلات شکم ( شش تکه ) را هدف قرار می دهد. به پشت روی زمین دراز بکشید و زانوها را به حالت 90 درجه بالا بیاورید. دست ها را پشت سر قرار دهید و شکم را منقبض کنید. زانو باید دقیقا بالای باسن قرار بگیرد. شانه ها را بلند کنید و بالا بیاورید. نفس خود را برای 3 تا 5 ثانیه نگه دارید، سپس آن را بیرون دهید و پاها را به زاویه 45 درجه ببرید. این حالت را 3 تا 5 ثانیه نگه دارید و شکم خود را فشرده کنید. دو ست و در هر ست 10-15 مرتبه این کار را انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

گیاهان و در واقع دمنوش لاغری تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. این دمنوش های لاغری سرشار از اسید اسکوربیک است که یک آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها، سلول ها و بافت های مرده و آسیب دیده محسوب می شوند. زمانی که این سلول های مرده از بین می رود سلول های جدید جای آن ها را گرفته و به این ترتیب استحکام عضلانی بالا می رود. دمنوش های گیاهی میزان قند خون و حالت مقاومت سلول های بدن به انسولین را کاهش می دهند. اگر به دنبال روشی برای کنترل و کاهش استرس خود می گردید می توانید به این دمنوش های گیاهی لاغری اعتماد کنید. دمنوش لاغری تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند.

ورزش برای لاغری شکم در خانه

یک حرکت پیلاتس برای شکم : به پشت بخوابید، زانوها را به حالت 90 درجه نگه دارید و پا را بالا بیاورید. در حالی که شکم را منقبض می کنید، نفس خود را حبس کنید و دست ها را بالا و به پشت سر ببرید. نفس خود را رها کنید و دستانتان را به طرف جلو بیاورید. پاهای خود را صاف کنید، طوری که بدنتان شکل V به خود بگیرد. اگر نیاز بود، دست ها را برای حفظ حالت بدن روی زمین قرار دهید.به آرامی به پایین برگردید، زانوها را خم کنید و دست ها را پشت سر قرار دهید. 15 مرتبه  این حرکت را تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش لاغری به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته باشید. علاوه بر این دستورات حتماً این نوشیدنی ها را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری تان باشند.

ورزش برای لاغری شکم با تصویر

لگد به عقب : یک حرکت بسیار خسته کننده که در حال تاثیر گذاشتن بر روی عضلات اصلی، کالری زیادی می سوزاند. چهار دست و پا زانو بزنید تا انگشتان پا به طرف پایین جمع شوند و کمر را خنثی نگه دارید. شکم خود را در حالی که منقبض کردید به طرف ستون فقرات خود بکشید و در همین حال، زانوها را حدود دو اینچ از زمین بالاتر قرار دهید. عضلات شکم را درگیر نگه دارید و زانوی سمت راست را نزدیک بینی بیاورید ( مانند تصویر ). سپس با پای سمت راست به طرف عقب لگد بزنید و باسن خود را منقبض کنید. در حالی که عضلات شکم را منقبض نگه می دارید، لگن را برای محافظت از پشت، روبروی زمین قرار دهید. 8 بار این حرکت را تکرار کنید، سپس جای پاها را عوض کنید و دوباره 8 بار انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید.

ورزش برای لاغری شکم وسینه

کرانچ پای پیش رفته : به پشت بخوابید و زانوهایتان را خم کنید و یک دمبل سبک را میان دو پای خود نگه دارید. کف دو دست را روی زمین و زیر نشیمنگاه خود قرار دهید. عضلات پایین شکم خود را منقبض کنید و از آنها برای قرار دادن زانو در مقابل سینه و در حالی که باسن، سر و شانه ها را به آرامی بلند می کنید استفاده کنید. سپس به حالت اول برگردید، این یک مرتبه حساب می شود. این کار را 15 تا 30 مرتبه و 3-4 بار در هفته انجام دهید. تقریبا بعد از 4 هفته نتیجه را خواهید دید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

روش تهیه دمنوش لاغری چای ترش: آب را بجوشانید و زمانی که به جوش آمد گل های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید 10 دقیقه بماند. در نهایت چایتان را صاف کرده و دو بار در روز میل کنید. این روند را به مدت 10 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. می توانید چای ترش را به صورت خنک و همراه با یخ نیز میل کنید. رنگ قرمز و طعم مطلوب آن به دلتان می نشیند.

ورزش برای لاغری شکم و کمر

حرکت شکم آنا کابان : 1- به پشت بخوابید و زانوها را به طرف سینه خم کنید. یک دمبل سبک را با دو دست نگه دارید. 2- پای چپ خود را به حالت 45 درجه برسانید و زانوی سمت راست را خم نگه دارید. سر و شانه های خود را بلند کنید و دمبل را به طرف بیرون زانوی سمت راست ببرید. با فشار، حرکت کرانچ را مانند تصویر انجام دهید. 3- پای چپ را مقابل پای راست بیاورید و وزنه را به طرف سقف بالا ببرید. سر و شانه را بالاتر از زمین نگه دارید. حالا مرحله ی دوم را دوباره تکرار کنید اما این بار پای راست را بالا ببرید و پای چپ را خم نگه دارید. 8 مرتبه این حرکت را انجام دهید،4 بار در هفته کافیست. تقریبا بعد از 3 هفته تغییر را خواهید دید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

روش تهیه دمنوش لاغری برگ بو و دارچین: آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.

ورزش برای لاغری شکم پهلو ران

کرانچ اریب زانوی محرک : به پشت، روی یک توپ طبی دراز بکشید و دو ران پای خود را با فاصله از یکدیگر قرار دهید. زانوها را به زاویه ی 90 درجه خم کنید. دست راست خود را پشت سر قرار دهید و انگشتان دست چپ را روی زمین بگذارید تا تعادلتان را حفظ کنید. عضلات اصلی را محکم و پای چپ خود را از روی زمین بلند کنید. شانه ی راست و قفسه ی سینه را به سمت زانوی چپ خود بچرخانید و همزمان با این حرکت، پای راست خود را بکشید و صاف کنید ( پای خود را روی زمین نگه دارید ) . به حالت شروع بازگردید ( پای چپ بلند شده و پای راست خم باشد ). 15 مرتبه این حرکت را انجام دهید، سپس جای پاها را عوض کرده و  آن را تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

آب کردن شکم و پهلو سریع با ورزش و رژیم غذایی : لاغری و تناسب اندام و البته داشتن بدنی خوش فرم خواسته همه خانم ها و آقایان در همه سنین است . اینکه چربی های اضافه در شکم و پهلوها وجود نداشته باشد به بدن فرم زیبایی خواهد داد البته دستیابی به یک شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به همین راحتی هم نبوده باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.

بهترین ورزش برای لاغری شکم وران

حالت ترازو : این حرکت مفید نه تنها به تقویت عضلات اصلی بدن کمک می کند، بلکه بازوها و لگن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و به همین دلیل، یکی از حرکات بسیار کار آمد است. روی یک سطح راحت بنشینید و پاها را ضربدری روی هم قرار دهید. دست ها را در کنار باسن قرار دهید ( کف دستها روی زمین باشد )  و کف باسن را منقبض کنید. دست ها را به سمت زمین فشار دهید و کل بدن را با کمک آنها از روی زمین بلند کنید. به اندازه ی 3 بار نفس کشیدن، حالت خود را حفظ کنید، سپس دوباره روی زمین برگردید. این حرکت بسیار چالش برانگیز است، پس اگر نتوانستید کل بدن را از زمین بکنید پاهای خود را روی زمین نگه دارید و تنها باسن را از زمین بلند کنید. 3 مرتبه این حرکت را انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

متاسفانه وزن کلی بدن که بالا میرود تمایل چربی به انباشته شدن در پهلو و شکم هم بالا میرود البته استعداد افراد در این خصوص مختلف است مثلا بعضی به محض چاق شدن شکم بزرگتری پیدا خواهند کرد و برخی دیگر چربی های پهلوهایشان افزایش می یابد برخی دیگر هم رانهایشان بزرگ و حجیم میشود . بنابراین تغییر فرم بدن در هنگام چاقی بستگی به ژنتیک و خصوصیات فردی دارد و در افراد مختلف به شکل های مختلفی رخ می دهد .

ورزش هایی برای لاغری شکم وران

حالت قایق : بنشینید و پاهای خود را روی زمین بگذارید. زانوها را خم کنید و دست ها را زیر آنها قرار دهید. قفسه ی سینه را بالا بکشید و شانه ها را عقب بدهید. عضلات شکم خود را درگیر کنید و پاها را بالا بکشید تا به موازات کف زمین درآیند ( زانوها باید همچنان خم باشند )، تعادل خود را باید با استخوان های نشیمنگاه حفظ کنید. اگر تا به اینجای کار احساس بدی نداشتید و راحت بود، می توانید وارد مرحله ی بعد شوید. پاهای خود را بیشتر بکشید ( اگر در پشت خود احساس ناراحتی کردید، حرکت را متوقف کنید ) و دست ها را به طرف جلو بکشید. این حالت را به اندازه 5-15 نفس کشیدن نگه دارید و سپس رها کنید. حرکت را 5 مرتبه  تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

توده بدنی شاخصی است که برای بررسی تناسب اندام و تناسب قد نسبت به وزن مورد استفاده قرار میگیرد . برای بدست اوردن این شاخص باید وزن را بر مجذور قد تقسیم کرده و آن را با استاندارد های موجود مقایسه نماییم . این استاندارد بین ۱۸ تا ۲۵ بوده و افرادی که شاخص توده بدنی انها زیر ۱۸ باشد دچار کمبود وزن و اشخاصی که شاخص توده بدنی انها بالای ۲۵ باشد دچار افزایش وزن و چاقی هستن .

ورزش برای لاغری شکم و پهلو وران

کرانچ کراس پای مورب : به پشت دراز بکشید و پاهای خود را به حالت کشیده روی زمین قرار دهید. نیم تنه را ثابت نگه دارید، باسن را کمی بلند کنید و مقداری به سمت راست ببرید. دوباره پایین بروید و پاها را بکشید. پای چپ را خم کنید و روی پای راست قرار دهید. کف پای چپ را در نزدیکی خارج زانوی راست و روی زمین قرار دهید. به حالت کرانچ ( مانند تصویر ) بالا بیایید و دوباره برگردید. 50 مرتبه این حرکت را انجام دهید، سپس جای پاها را عوض  و دوباره تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

اگر میخواهید چربی های شکم و پهلو در مدت زمان کوتاهتری آب شده و به تناسب اندام برسید باید خوردن قند و شکر و نوشیدنی های حاوی مواد قندی و صنعتی را ترک کنید این نوشیدنی حاوی مقادیر زیادی شکر بوده و باعث افزایش وزن و تجمع چربی ها در ناحیه شکم و پهلو میشوند . فرایند شکل گیری چربی در این اندام ها به این صورت است که وقتی قند و نوشیدنی های حاوی شکر می خورید این قند در بدن به دو صورت قند فروکتوز و قند گلوکز در می آید .  قند گلوکز به راحتی در بدن تجزیه شده و میسوزد اما قند فروکتوز این گونه نیست و مستقیما به سمت کبد رفته و کبد در فرایند تجزیه آنها را به چربی تبدیل می کند این چربی ها هم پس از ایجاد در اندام های تحتانی و شکم و پهلو جمع میشوند و باعث چاقی موضعی می گردند .

ورزش لاغری شکم وران

نگه داشتن حالت V : بنشینید، زانوهای خود را خم کنید و کف پاها را روی زمین قرار دهید. با هر دو دست، زیر ران هایتان را نگه دارید، خود را عقب بکشید و پاها را بالا بیاورید، تا زمانی که پایین پا به موازات زمین درآید. دست ها را رها کنید و آن ها را به طرف نوک انگشتان پا بکشید. به اندازه ی 8 بار نفس کشیدن، آنها نگه دارید و سپس رها کنید. 3 مرتبه  این حرکت را تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

قند موجود در میوه ها به هیچ وجه شبیه قند اندوخته شده در قند و شکر و نوشیدنی های شیرین نبوده و کاملا متفاوت هستند . قند موجود در میوه ها جزو قند های خوب بوده ودر بدن به راحتی تجزیه و سوخته میشوند . میوه ها علاوه بر اینکه حاوی قند های سالم هستند به دلیل داشتن مقادیر زیادی فیبر سوخت و ساز را در بدن بالا برده و سبب چربی سوزی و کاهش وزن میشوند .  بنابراین شما با مصرف میوه های تازه دو هدف را می توانید دنبال کنید یکی اینکه قند مورد نیاز بدنتان را تامین کرده و دومی هم افزایش سوخت و ساز و کالری سوزی در بدن است . البته افراد مبتلا به انواع دیابت باید توجه داشته باشند برخی میوه ها به علت داشتن قند فراوان برای آنها مضر است این افراد برای خوردن میوه ها باید به پزشک مراجعه کرده و مشورت بگیرند تا دچار مشکل نشوند .

حرکات ورزشی برای لاغری شکم وران

حرکت برف پاک کن : به پشت دراز بکشید و زانوها را به حالت 90 درجه خم کنید. پاها را به دو طرف خود دراز کنید. انگشتان دست را هم بکشید و پشت شانه های خود را به سطحی که روی آن دراز کشیده اید فشار دهید. به آرامی شانه ها را از گوش ها دور کنید. روی عضلات عمق کمر تمرکز و نفس خود را حبس کنید. به آرامی زانو ها را به سمت راست ببرید، سپس نفس خود را بیرون دهید و آرام به حالت اول بازگردید. این کار را روی پای چپ نیز تکرار کنید. 5-8 مرتبه این حرکت را انجام دهید.

ورزش برای لاغری شک




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نارنج و فشار خون

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:دوشنبه 16 بهمن 1396-05:41 ب.ظ

استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم

استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم در سایت جسارت

نارنج و فشار خون ,نارنج و فشار خون بالا,آب نارنج و فشار خون,بهار نارنج و فشار خون,نارنج فشار خوننارنج برای فشار خون,نارنج برای فشار خون بالا,اب نارنج برای فشار خون,ایا اب نارنج فشار خون را پایین میاورد,بهار نارنج فشار خون,خواص بهار نارنج فشار خون,عرق بهار نارنج فشار خون,بهار نارنج فشار خون را بالا میبرد,بهار نارنج برای فشار خون,ایا بهار نارنج فشار خون را بالا میبرد,خواص نارنج برای فشار خون

استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم

نارنج و فشار خون , نارنج و فشار خون بالا , آب نارنج و فشار خون , بهار نارنج و فشار خون

در این مطلب از سایت جسارت به استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود. از فواید آن میتوان به درمان اختلالات عصبی ، درمان حالت تهوع و استفراغ و همچنین درمان سردردی که بخاطر زیاد بودن صفرا است اشاره کرد. همچنین کسانی که تپش قلب دارند میتوانند با استفاده از : سنبل الطیب یک گرم + لیموی عمانی یک عدد + بهار نارنج ۲ گرم + گل گاوزبان ۳ گرم در یک قوری دم کرده روزی ۳ فنجان بیماری خود را تسکین دهند.

نارنج و فشار خون

نارنج یکی از میوه هایی است که تقریبا هیچ کس خوردن آن همراه با کباب را از دست نمی دهد!این میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C به شمار می آید.اما نکته مهم و جالب این است که بدانید خوردن آب نارنج یکی از موثرترین درمان ها برای فشار خون بالاست.  هانیه ناصری اظهار کرد: نارنج یک میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C است. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و  سیستم ایمنی را تقویت کند.  به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج  روند درمان سرماخوردگی را با کمک مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می‌کند.

استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم

نارنج و فشار خون , نارنج و فشار خون بالا , آب نارنج و فشار خون , بهار نارنج و فشار خون

 برای استخراج سنگ کلیه و مثانه و خرد کردن آن از عرق بهار نارنج + آب کرفس به طور مساوی در یک استکان حل و میل شود. برای باز شدن عادت ماهانه خانمها عرق بهار نارنج را با پنبه آغشته نموده استعمال کنند. زیادی در خوردن عرق نارنج بی‌خوابی ایجاد می کند. عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بهتر است دور از نور نگهداری شود. بودن بهارنارنج در کمد لباس مانع بید زدن لباسها می‌شود.

نارنج و فشار خون بالا

ناصری با بیان اینکه آب نارنج یک ضدعفونی کننده قوی محسوب می‌شود، مصرف آن را برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب دانست و معتقد است: افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند، می‌توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند.  این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است.  ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می‌توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس‌ها مصرف کرد. مصرف نارنج به همراه غذا می‌تواند به رفع ترشی معده کمک کند.

نارنج و فشار خون




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد حلقه

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:شنبه 14 بهمن 1396-11:23 ب.ظ

شعر در مورد حلقه

شعر در مورد حلقه ازدواج ،شعر درباره حلقه ازدواج،شعر نو درباره حلقه ازدواج،شعر در مورد حلقه،شعر در مورد حلقه های صالحین،شعر در مورد حلقه صالحین،شعر درباره حلقه نامزدی،شعر حلقه ازدواج فروغ،شعر حلقه،شعر حلقه ازدواج،شعر حلقه نامزدی،حلقه شعر المارینز،حلقه شعر جدیده،شعر درباره حلقه نامزدی،شعر های حلقه فرزانگان،شعر یه حلقه طلایی،شعر در مورد حلقه ازدواج،شعر عاشقانه حلقه ازدواج،شعر درباره حلقه ازدواج،شعر برای حلقه ازدواج،شعری برای حلقه ازدواج،شعر راجبه حلقه ازدواج،شعر نو درباره حلقه ازدواج،شعر کوتاه برای حلقه ازدواج،شعر حلقه عروسی

شعر در مورد حلقه

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد حلقه برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

دخترک خنده کنان گفت که چیست

راز این حلقه زر

راز این حلقه که انگشت مرا

این چنین تنگ گرفته است به بر

راز این حلقه که در چهره او

اینهمه تابش و رخشندگی است

مرد حیران شد و گفت

حلقه خوشبختی است حلقه زندگی است

همه گفتند : مبارک باشد

دخترک گفت : دریغا که مرا

باز در معنی آن شک باشد

سالها رفت و شبی

زنی افسرده نظر کرد بر آن حلقه زر

دید در نقش فروزنده او

روزهایی که به امید وفای شوهر

به هدر رفته هدر

زن

پریشان شد و نالید که وای

وای این حلقه که در چهره او

باز هم تابش و رخشندگی است

حلقه بردگی و بندگی است

شعر آرزو , شعر در مورد آرزو , شعر درباره آرزو , شعر در وصف آرزو

شعر در مورد حلقه ازدواج

شعر ذوق , شعر در مورد ذوق , شعر درباره ذوق , شعر در وصف ذوق

من ازنمام زمین تنها یک خیابان میخواهم؛

ازتمام آسمان یک باران وازتمام تــــــــو,

یک دست که حلقه شوددردستان من…

شعر خورشید , شعر در مورد خورشید , شعر درباره خورشید , شعر در وصف خورشید

شعر درباره حلقه ازدواج

شعر داعش , شعر در مورد داعش , شعر درباره داعش , شعر در وصف داعش

تا به کی حلقه شوم سر بدر خانه بکوبم

از در خانه جوابم کن و بگذار بمیرم

شعر زخم زبان , شعر در مورد زخم زبان , شعر درباره زخم زبان , شعر در وصف زخم زبان

شعر نو درباره حلقه ازدواج

شعر رخ یار , شعر در مورد رخ یار , شعر درباره رخ یار , شعر در وصف رخ یار

افکند هزار دل ز هر حلقه‌ی زلف

گفتا دل خود بجوی، بردار و برو…

شعر رودخانه , شعر در مورد رودخانه , شعر درباره رودخانه , شعر در وصف رودخانه

شعر در مورد حلقه

شعر زندان , شعر در مورد زندان , شعر درباره زندان , شعر در وصف زندان

ما بر در عشق حلقه کوبان

تو قفل زده کلید برده !!!!

شعر ذاکر امام حسین , شعر در مورد ذاکر امام حسین , شعر درباره ذاکر امام حسین , شعر در وصف ذاکر امام حسین

شعر در مورد حلقه های صالحین

شعر والیبال , شعر در مورد والیبال , شعر درباره والیبال , شعر در وصف والیبال

من کی آزاد شوم از غم دل چون هر دم

هندوی زلف بتی حلقه کند در گوشم

شعر کشتی , شعر در مورد کشتی , شعر درباره کشتی , شعر در وصف کشتی

شعر در مورد حلقه صالحین

شعر یکشنبه , شعر در مورد یکشنبه , شعر درباره یکشنبه , شعر در وصف یکشنبه

دل مــن دار که در زلـف شکن در شـکـنت

یادگاریست ز سـر حلقه شوریده سران

شعر شنبه , شعر در مورد شنبه , شعر درباره شنبه , شعر در وصف شنبه

شعر درباره حلقه نامزدی

شعر با د , شعر با د شروع شه , شعر با دال شروع شه , شعر که با د شروع شه , بیت شعر که با د شروع شه

باز به دور گردنم از مهر حلقه کن

بر آسمان بپاش شراب نگاه را

شعر امام جعفر صادق , شعر در مورد امام جعفر صادق , شعر درباره امام جعفر صادق , شعر در وصف امام جعفر صادق

شعر حلقه ازدواج فروغ

پل الوار , شعر پل الوار , اشعار پل الوار , آثار پل الوار , اشعار عاشقانه پل الوار

بوی تو دست می‌شود ، حلقه بر گردنم ..

بوی تو لب می‌شود،

مهدیه لطیفی , شعر مهدیه لطیفی , اشعار مهدیه لطیفی , آثار مهدیه لطیفی , اشعار عاشقانه مهدیه لطیفی

شعر حلقه

شعر سه شنبه , شعر در مورد سه شنبه , شعر درباره سه شنبه , شعر در وصف سه شنبه

حلقه مهر تو مرا حلقه بگوش می کند

هر نفس با شمیم توتابه فسانه می رود

رضا کاظمی , شعر رضا کاظمی , اشعار رضا کاظمی , آثار رضا کاظمی , اشعار عاشقانه رضا کاظمی

شعر حلقه ازدواج

شعر دوشنبه , شعر در مورد دوشنبه , شعر درباره دوشنبه , شعر در وصف دوشنبه

من نمی نالم ز رنج دوری از دستان تو

چون که هر دست محبت حلقه دار من است

پابلو نرودا , شعر پابلو نرودا , اشعار پابلو نرودا , آثار پابلو نرودا , اشعار عاشقانه پابلو نرودا

شعر حلقه نامزدی

شمس لنگرودی , شعر شمس لنگرودی , اشعار شمس لنگرودی , آثار شمس لنگرودی , اشعار عاشقانه شمس لنگرودی

ای دریغا ز میان حلقه ی رافت بگسست

ورنه از مهر چه سودش به ستمگر گویم

عباس معروفی , شعر عباس معروفی , اشعار عباس معروفی , آثار عباس معروفی , اشعار عاشقانه عباس معروفی

حلقه شعر المارینز

شعر شراب , شعر در مورد شراب , شعر درباره شراب , شعر در وصف شراب

چون حلقه های مهر نمودیم دست هم

بستیم عهد الفت مانا و پایدار

شعر شمع , شعر در مورد شمع , شعر درباره شمع , شعر در وصف شمع

حلقه شعر جدیده

شعر سیگار , شعر در مورد سیگار , شعر درباره سیگار , شعر در وصف سیگار

زندگی چون حلقه و انگشتری

عشق در این حلقه خاتم بود و بس

شعر جمعه , شعر در مورد جمعه , شعر درباره جمعه , شعر در وصف جمعه

شعر درباره حلقه نامزدی

شعر پنجشنبه , شعر در مورد پنجشنبه , شعر درباره پنجشنبه , شعر در وصف پنجشنبه

همدمم آن دم آخر حلقه ی دار شود

بهتر از حلقه ی یاران که به من خار زنند

شعر دعا , شعر در مورد دعا , شعر درباره دعا , شعر در وصف دعا

شعر های حلقه فرزانگان

شعر سفید شدن مو , شعر در مورد سفید شدن مو , شعر درباره سفید شدن مو , شعر در وصف سفید شدن مو

روی بگشا و بیا در حلقه رندان نگر

کز غمت جانی به تن در قالب جاندار نیست




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد خشونت

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:چهارشنبه 11 بهمن 1396-12:42 ب.ظ

شعر در مورد خشونت

شعر در مورد خشونت علیه زنان ،شعر درباره خشونت علیه زنان،شعر در مورد خشونت علیه زن،شعر درباره خشونت علیه زن،شعر در مورد خشونت،شعر در مورد خشونت زنان،شعری در مورد خشونت،شعر در مورد پیشگیری از خشونت،شعر درباره خشونت،شعری درباره خشونت،شعری درباره ی خشونت،شعر خشونت علیه زن،شعر خشونت علیه زنان،شعر درباره خشونت علیه زنان،شعر در مورد خشونت علیه زنان،شعر درباره خشونت علیه زن،شعر برای خشونت علیه زنان،شعر در مورد خشونت علیه زن،شعر خشونت،شعر با خشونت هرگز،شعر در مورد خشونت،شعر درباره خشونت،شعر خشونت زنان،شعر خشونت هرگز،شعر با خشونت هرگز سهراب سپهری،شعر با خشونت هرگز از کیست؟،شاعر شعر با خشونت هرگز،متن شعر با خشونت هرگز،شعر با محبت شاید با خشونت هرگز،شعر در مورد خشونت زنان،شعری در مورد خشونت،شعر در مورد پیشگیری از خشونت،شعری درباره خشونت،شعری درباره ی خشونت

شعر در مورد خشونت

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد خشونت برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

خشونتی که علیه زنان فراوان است

فقط به مشت و لگد نیست، بلکه پنهان است

شعر ضایع شدن , شعر در مورد ضایع شدن , شعر درباره ضایع شدن , شعر در وصف ضایع شدن

شعر در مورد خشونت علیه زنان

شعر راستگویی , شعر در مورد راستگویی , شعر درباره راستگویی , شعر در وصف راستگویی

انصاف و مروت شده نایاب چو اکسیر

گرم است از آنرو که بازار خشونت

شعر ایران , شعر در مورد ایران , شعر درباره ایران , شعر در وصف ایران

شعر درباره خشونت علیه زنان

شعر نوروز , شعر در مورد نوروز , شعر درباره نوروز , شعر در وصف نوروز

گیتی شده امروز گرفتار خشونت

کس نیست دل آسوده ز آزار و خشونت

شعر ظلم و ستم , شعر در مورد ظلم و ستم , شعر درباره ظلم و ستم , شعر در وصف ظلم و ستم

شعر در مورد خشونت علیه زن

شعر بی وفایی , شعر در مورد بی وفایی , شعر درباره بی وفایی , شعر در وصف بی وفایی

نفس نمی‌کشد

در این قوطی ِ در بسته

نفس نمی‌کشد

زنی که تصویر ِ

مات چهره‌اش را

شیشه‌ها شکسته‌اند

زنی که

مرگ را شسته

و نگاهش روی ِ

آب‌های راکد

تلو تلو می‌خورد

زنی که صورتِ

سیاه ِ شب را بر ایوان ِ

آکنده از گل‌های یخ زده

کشانده

و لب‌های ِ سرد ِ

تیرگی را

می‌بوسد

زنی که کفش‌هایش

چمدان تاول شده‌اند

و خورشید را

در کلاه ِ شعبده‌باز

گم کرده است

زنی که

آبی ِ چشمانش را

به اقیانوس ِ یک مرد

رها کرده

و آسودگی ِ آغوشش را

بر سر بی تابی هر روز ِ

کودکش تکانده است

” باید از کدام آینه

جوانی‌اش را پس بگیرد؟ “

شعر نوزاد پسر , شعر در مورد نوزاد پسر , شعر درباره نوزاد پسر , شعر در وصف نوزاد پسر

شعر درباره خشونت علیه زن

شعر امید , شعر در مورد امید , شعر درباره امید , شعر در وصف امید

از مدرسه تا مسجد و از خانه به بازار

هر جا نگری نیست جز آثار خشونت

شعر انتظار , شعر در مورد انتظار , شعر درباره انتظار , شعر در وصف انتظار

شعر در مورد خشونت

شعر انتقام , شعر در مورد انتقام , شعر درباره انتقام , شعر در وصف انتقام

اغماض و مدارا شده افسانه دریغا

زان ره که شده خلق، خریدار خشونت

شعر اشک ریختن , شعر در مورد اشک ریختن , شعر درباره اشک ریختن , شعر در وصف اشک ریختن

شعر در مورد خشونت زنان

شعر پنجره , شعر در مورد پنجره , شعر درباره پنجره , شعر در وصف پنجره

بر جای گل سرخ محبت

روئیده به هر سوی چمن، خار محبت

باور نتوان کرد که در عصر تمدن

عالم شده اینقدر طرفدار خشونت

شعر بی اعتنایی , شعر در مورد بی اعتنایی , شعر درباره بی اعتنایی , شعر در وصف بی اعتنایی

شعری در مورد خشونت

شعر پیری , شعر در مورد پیری , شعر درباره پیری , شعر در وصف پیری

دانی که خدا ذات تو با عشق عجین کرد

پس چیست بدین مرتبه رفتار خشونت

شعر باغ , شعر در مورد باغ , شعر درباره باغ , شعر در وصف باغ

شعر در مورد پیشگیری از خشونت

شعر رویا , شعر در مورد رویا , شعر درباره رویا , شعر در وصف رویا

مردم چه بدی دیده مگر از سخن لطف

که امروز گرائیده به گفتار خشونت؟

شعر پدر و مادر , شعر در مورد پدر و مادر , شعر درباره پدر و مادر , شعر در وصف پدر و مادر

شعر درباره خشونت

شعر غذا , شعر در مورد غذا , شعر درباره غذا , شعر در وصف غذا

از مهر چه می خیزد جز صحت و شادی

جز کینه چه می زاید از کار خشونت؟

شعر امام حسن , شعر در مورد امام حسن , شعر در وصف امام حسن , شعر درباره امام حسن

شعری درباره خشونت

شعر کوچه , شعر در مورد کوچه , شعر درباره کوچه , شعر در وصف کوچه

انصاف و مروت شده نایاب چو اکسیر

گرم است از آنرو که بازار خشونت

شعر فکر کردن , شعر در مورد فکر کردن , شعر درباره فکر کردن , شعر در وصف فکر کردن

شعری درباره ی خشونت

شعر فاصله , شعر در مورد فاصله , شعر درباره فاصله , شعر در وصف فاصله

خشونت علیه زنان

رد انگشتانت را روی صورتم جا گذاشتی،

سکوت کردم

پاهایم را قلم کردی،

سکوت کردم

خماری هایت را تحمل کردم

اخم هایت را ندیدم

عربده هایت را نشنیده گرفتم

اما اینبار

دهانم را هم ببندی

دیگر لال نمی شوم

با چشمانم فریاد خواهم زد

به “خشونت” علیه زنان پایان دهیم

شعر کعبه دل , شعر در مورد کعبه دل , شعر درباره کعبه دل , شعر در وصف کعبه دل

شعر خشونت علیه زن

شعر تلاش و کوشش , شعر در مورد تلاش و کوشش , شعر درباره تلاش و کوشش , شعر در وصف تلاش و کوشش

اغماض و مدارا شده افسانه دریغا

زان ره که شده خلق، خریدار خشونت

شعر فراق , شعر در مورد فراق , شعر درباره فراق , شعر در وصف فراق

شعر خشونت علیه زنان

شعر فرشته , شعر در مورد فرشته , شعر درباره فرشته , شعر در وصف فرشته

دانی که خدا ذات تو با عشق عجین کرد

پس چیست بدین مرتبه رفتار خشونت

شعر قدر نشناسی , شعر در مورد قدر نشناسی , شعر درباره قدر نشناسی , شعر در وصف قدر نشناسی

شعر درباره خشونت علیه زنان

شعر امام حسین , شعر در مورد امام حسین , شعر درباره امام حسین , شعر در وصف امام حسین

از مهر چه می خیزد جز صحت و شادی

جز کینه چه می زاید از کار خشونت؟

شعر امام سجاد , شعر در مورد امام سجاد , شعر درباره امام سجاد , شعر در وصف امام سجاد

شعر در مورد خشونت علیه زنان

شعر قدر یکدیگر را دانستن , شعر در مورد قدر یکدیگر را دانستن , شعر درباره قدر یکدیگر را دانستن , شعر در وصف قدر یکدیگر را دانستن

نومید مشو جانا کز لطف الهی

یک روز شود معدوم کردار خشونت

شعر ماه خرداد , شعر در مورد ماه خرداد , شعر درباره ماه خرداد , شعر در وصف ماه خرداد

شعر درباره خشونت علیه زن

شعر گیسو , شعر در مورد گیسو , شعر درباره گیسو , شعر در وصف گیسو

بر جای سلاح آید، اصلاح و به تدبیر

نابود شود یکسره ابزار خشونت

شعر لیلی و مجنون , شعر در مورد لیلی و مجنون , شعر درباره لیلی و مجنون , شعر در وصف لیلی و مجنون

شعر برای خشونت علیه زنان

شعر نگاه , شعر در مورد نگاه , شعر درباره نگاه , شعر در وصف نگاه

آن روز جهان برشکفد چون گل صدبرگ

آسوده ز اندیشه و پندار خشونت

شعر ثریا , شعر در مورد ثریا , شعر درباره ثریا , شعر در وصف ثریا

شعر در مورد خشونت علیه زن

شعر گذشته , شعر در مورد گذشته , شعر درباره گذشته , شعر در وصف گذشته

گفته بودم و همیشه مویه می کنم:

” برای اینکه برنجم

هنوز رنجی هست”

یک پله چون فراز شوم

می گویم:

” خشونت دنیا

یادم داد

دوست بدارم”

به پله ای برتر:

” رطل گران ده مرا

مرید خرابات

شادی شیخی

که خانقاه ندارد”

شعر گذشت , شعر در مورد گذشت , شعر درباره گذشت , شعر در وصف گذشت

شعر خشونت

شعر قلب , شعر در مورد قلب , شعر درباره قلب , شعر در وصف قلب

تو از خشونت چنگال یک عقابی که

هنوز منتظرم سایه ای بخوابی که

شعر یاد خدا , شعر در مورد یاد خدا , شعر درباره یاد خدا , شعر در وصف یاد خدا

شعر با خشونت هرگز

شعر یار , شعر در مورد یار , شعر درباره یار , شعر در وصف یار

افزونم کن خشونت افزونم کن

ای زیباترین حمله های جنونم

آزاد کردم به خاطر تو

همه سوگولی هایم

و خط کشیدم بر گواهی تولدم

و بریدم همه شریان هایم را

شعر وطن , شعر در مورد وطن , شعر درباره وطن , شعر در وصف وطن

شعر در مورد خشونت

شعر باران , شعر در مورد باران , شعر درباره باران , شعر در وصف باران

جمجمه های تهی !

اعصابم را به هم می ریزند

و مرا به قرون وسطی می برند

آن روزها !

خشونت حرف اول را می زد

نه مثل امروز که غربی ها

در کرات دیگر گندم می کارند

و ما !

همد یگر را به باد تهمت و افترا می گیریم

تا جناحمان صندلی های بیشتری را اشغال کنند.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

خوردن غوره در بارداری

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:سه شنبه 10 بهمن 1396-11:42 ق.ظ

مضرات خوردن غوره در بارداری و خطر سقط جنین 

خوردن غوره در بارداری,خوردن غوره در بارداری,خوردن آبغوره در بارداری,خوردن آب غوره در دوران بارداری,خوردن غوره در دوران بارداری,تاثیر خوردن آبغوره در بارداری,خوردن ابغوره در بارداری,خوردن آبغوره در دوران بارداری,خوردن آبغوره در اوایل بارداری,خوردن سالاد آبغوره در بارداری,آیا خوردن آبغوره در بارداری مضر است,مضرات خوردن آبغوره در بارداری,خوردن آبغوره در زمان بارداری,خوردن آبغوره در ماه اول بارداری,مصرف آبغوره در دوران بارداری و دیابت

خوردن غوره در بارداری , خوردن غوره در بارداری , خوردن آبغوره در بارداری , خوردن آب غوره در دوران بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و مضرات خوردن غوره در بارداری و خطر سقط جنین می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

غوره برای رفع تشنگی و سستی اعضا هم استفاده می شود.اگر عدس پوست گرفته با سرکه و غوره پخته شود برای مبتلایان به آبله و بیماری های گرم سودبخش است.

همه ما با غوره آشنا هستیم و کم و بیش آن را خورده ایم.در این مطلب می خواهیم به صورت علمی به مبحث غوره و غوره درمانی بپردازیم.آن میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی می باشد . دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد . برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست . همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است .هرگز آن را با معده خالی نخورید ، چون روی معده اثر سوء می گذارد. همچنین خانم های باردار از خوردن زیاد آن خودداری کنند ،‌ چون ادرارآور است و ممکن است موجب سقط جنین شود .

 غوره , خواص غوره , غوره و دیابت , غوره در بارداری , غوره و فشار خون

غوره

به انگور نرسیده سبز رنگ و ترش گفته می شود. در این بخش از سایت پزشکی جسارت درباره خواص و مضرات آن اطلاعاتی را آماده کرده ایم. امیدواریم از مطالعه این بخش بهره کافی را ببرید. سعی کنید حتما از غوره و آبغوره در تهیه غذا و سالاد استفاده کنید.

خوردن غوره در بارداری

خواص درمانی غوره غوره میوه نارس انگور  است که دارای طعم ترشی می باشد . غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد .غوره نیز برای معالجه رماتیسم و سیاتیک مفید است . غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست . همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است . هرگز غوره را با معده خالی نخورید ، چون روی معده اثر سوء می گذارد. همچنین خانم های باردار  از خوردن زیاد غوره خودداری کنند ،‌ چون غوره ادرارآور است و ممکن است موجب سقط جنین شود . 

خوردن غوره در بارداری , خوردن غوره در بارداری , خوردن آبغوره در بارداری , خوردن آب غوره در دوران بارداری

درباره خواص آبغوره باید بگوییم که آب غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است .

خوردن غوره در بارداری




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

فواید و خواص کاسنی برای مردان و پسردار شدن

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:دوشنبه 9 بهمن 1396-04:28 ب.ظ

فواید و خواص کاسنی برای مردان و پسردار شدن

خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد , خواص عرق کاسنی برای مرد,فواید عرق کاسنی برای مردان,خواص عرق کاسنی برای زنان باردار,خواص عرق کاسنی برای زنان,خواص عرق کاسنی برای مردان,خاصیت عرق کاسنی برای مردان,خواص عرق کاسنی برای زنان شیرده,خواص عرق کاسنی برای زنان حامله,فواید عرق کاسنی برای زنان باردار,خواص عرق کاسنی در مردان,فواید عرق کاسنی برا مردان

 خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد

در این مطلب از سایت جسارت به فواید و خواص کاسنی برای مردان و پسردار شدن می پردازیم . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

عرق کاسنی از گیاه کاسنی بدست می آید و دارای خواص مختلف از جمله درمان مشکلات گوارشی، جلوگیری از سوزش سردل، کاهش درد آرتروز مفاصل، سم زدایی از کبد و کیسه صفرا، جلوگیری از عفونت های باکتریایی، تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت قلب است.

خواص کاسنی برای مردان

     کاسنی معمولی یا ‎Cichorium گیاهی است از ریشه گل مینا، از تیره گل‌ستاره‌ای‌ها میباشد. از این گیاه دو گونه کِشتی و چهار تا شش گونه وحشی موجود است. این گیاه انواع مختلفی دارد سه نوع آن معروف است. کاسنی بری: که به tansy شهرت دارد در ایران نمی‌روید. کاسنی زرد که به گل قاصدک شهرت دارد و در طب قدیم ایران به نام ترخشقون نام برده‌اند در بیشتر نواحی ایران پراکندگی دارد .

خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد

این گیاه همچنین یک داروی طبیعی آرام بخش و تقویت کننده اعصاب است و می تواند مانع از ابتلای افراد به بیماری سنگ کلیه شود

خواص عرق کاسنی برای مردان

گیاه معمولی : یک گیاه دارویی پایا با گل‌های آبی یا ارغوانی است.این گیاه در اصل بومی جهان قدیم است و بعداً در قاره آمریکا نیز به‌صورت گیاه خودروی کنار جاده‌ای درآمده است. منشا اصلی این گیاه اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقا است و پراکندگی وسیعی در نواحی مختلف ایران به خصوص شهرستان اقلید، آذربایجان، کردستان و مناطق کوهستانی خراسان دارد. به آب و هوای خنک، آفتابی یا کمی سایه نیاز دارد و گرمای شدید تابستان راتحمل نمی‌کند.

خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد

پژوهشگران از ریشه، برگ و ساقه این گیاه در تهیه انواع داروها استفاده می کنند، براساس تحقیقات دراین گیاه ویتامین ها و املاح معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K وجود دارد که همگی برای بدن ضروری و مفید هستند.

خواص کاسنی در مردان

خواص کاسنی  • تصفیه خون و شستشوی کبد از جمله خواص کاسنی و عرق آن است. این گیاه یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به‌ اعتدال مصرف شود. • گیاه کاسنی دارای خواص تب‌بر می‌باشد،همچنین اندام هوایی این گیاه مانند برگ و ساقه آن، برای هضم غذا مفید است. • شستشو دهندهٔ کبد و کلیه، خون ساز است. • این گیاه دارویی باعث افزایش نیروی جنسی و افزایش حجم اسپرم در مردان میشود. • کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان ایرانیان جایگاه و منزلتی خاص داشته و همه مادربزرگ‌ها، در میان تمام شیشه‌های عطر و ادویه در مطبخ خانه‌هایشان، یک قرابه کوچک، عرق کاسنی را در کنار شاتره، گل گاوزبان، نعناع و … نگه‌داری می‌کردند. عطاران و محققان در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی، عرق کاسنی را سرد می‌دانند که تاثیراتش در از بین بردن حرارت و التهاب بدن احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش کاملا قابل مشاهده است. این گیاه دارویی سرد است، و تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه‌ها است.

خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد

بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است که نوشیدن آنها به همراه آب می تواند سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود

خواص کاسنی برای مرد

• این گیاه برای تنظیم فشار خون بسیار مفید است. • آب برگ این گیاه دارویی بهترین داروی یرقان و کلیه‌ها و کبد است، و جوشیده و صاف کرده آن برطرف کننده تب های کهنه و تقویت کننده معده همراه با گل قند درمان کننده تب های جزئی مداوم است. • ضماد آن برطرف کننده ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است. • تهیه ضمادی از کاسنی و سرب سائیده و روغن گل درمان کننده سرطان زخم دار است. • این گیاه دوست خوب کبد است و کم‌ کننده قند خون بیماران مبتلا به دیابت می‌باشد. • هرگاه آب این گیاه و آب خیار چمبر را مخلوط کنید و در ابتدای شرع آنژین و بیماریهای حلقوی با آن غرغره کنید، آن را درمان خواهد نمود. • تخم کاسنی در ترکیب با سایر داروهای خنک مفید و برطرف کننده تبهای صفراوی، یرقان، خفقان، بیماری های کبدی و سردرد است. • تخم این گیاه هرگاه همراه با صندل و تخم رازیانه پخته شود، دفع کننده سموم و ضعف کلیه و طحال و تحریک کننده اشتها می‌باشد.

خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد

خوردن کاسنی برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید است و به دلیل دارا بودن نوعی اسید آمینه می تواند اشتها را سرکوب و از پرخوری درفرد بکاهد. نوشیدن یک الی دولیوان عرق کاسنی می تواند در طول روز برای تنظیم وزن مفید باشد.

خواص عرق کاسنی برای مرد

• تخم کاسنی در جمیع حالات جانشین برگ کاسنی می‌تواند بشود. • مقدار مجاز خوراک طبی تخم کاسنی تا ۱۰ گرم است، و شربت آب آن ۴ تا ۱۰ گرم و داخل سایر جوشیدنی ها برای پختن دارو ۲۰ تا ۵۰ گرم است. • ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف کننده گیر و سده، نرم کننده اخلاط سینه، افزاینده ادرار، برطرف کننده تب ها، تصفیه و پاک کننده خون، و رفع کننده ورم احشاء و درد مفاصل و استسقاء. • برای درمان یبوست، جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار ۲ فنجان صبح ناشنا بسیار مفید است. • برای تهیه ماسک زیبائی از این گیاه،ابتدا این گیاه را بکوبید و آب آن را بگیرید و با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به صورت بمالید. پس از یک ربع ساعت آن را با آب ساده بشوئید. این ماسک غدد را تحریک می‌کند و عرقپوست را زیاد می‌کند. برای مبتلایان به امراض جلدی و اگزما مفید است.

خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد

این ماده می تواند درد ورم مفاصل و حتی درد زایمان در زنان را کاهش دهد و مانند یک داروی ضد التهابی از درد و تورم مفاصل و عضلات بکاهد

فواید عرق کاسنی برای مردان

• این گیاه منبعی مفید برای فروکتوز است و اینولین به خودی خود شکلی از فیبر طبیعی است که اگر در برنامه غذایی گنجانده شوند به کنترل و کاهش وزن کمک شایانی می‌کنند. هر دوی این اهداف به تنظیم گرلین که نخستین اسید آمینه‌ای است که با احساس گرسنگی و رفتارهای غذاجویانه مرتبط است، کمک می‌کند. مصرف این گیاه موجب کاهش ترشح هورمون گرلین و منجر به کنترل پرخوری و ایجاد احساس سیری یا پری شکم می‌شود، که این امر در راستای تلاش برای کاهش وزن است. • کاسنی به طور سنتی برای درمان آرتروز به کار گرفته می‌شد، و مطالعات نشان دادند که این گیاه به طور قابل توجهی دارای خواص ضدالتهابی می‌باشد که به همین دلیل موجب کاهش دردهای مفصلی – استخوانی می‌شود. در مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۰ ، گزارشات حاکی از آن است که ۷۰٪ از بیمارانی که از دردهای مفصلی-استخوانی رنج می‌بردند و با این گیاه دارویی تحت درمان قرار گرفتند و به طور قابل ملاحظه‌ای دردهایشان بهبود یافت. همچنین این گیاه را عموما برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دارد، دردهای ماهیچه‌ای و درد مفاصل می‌توان مصرف نمود.

خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد

 این ماده یک داروی بسیار مفید برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و حتی ابتلا به بیماری سرطان است. تحقیقات در این خصوص نشان داده است که مصرف عرق کاسنی به میزان یک الی دولیوان همراه با آب درطول روز می تواند از بروز تومورهای بدخیم سرطان سینه و سرطان روده بزرگ دربانوان جلوگیری کند.

خواص عرق کاسنی برای مردان

• این گیاه خواصی همچون داروهای مسکن دارد که اضطراب را کاهش داده و ذهن را آرام می‌سازد، بنابراین استرس و تاثیرات خطرناک آن بر بدن را از بین می‌برد. عصاره ریشه کاسنی به دلیل خواص آرامش‌بخشی به خواب راحت کمک می‌کند و از بسیاری از قرص‌های خواب‌آور مرسوم سالم‌تر است. کاهش استرس و اضطراب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، عدم توازن هورمون‌ها، مرض بی‌خوابی، زوال عملکرد شناختی و پیری زودرس را تاحدودی تقلیل می‌دهد.

خواص کاسنی برای مردان , خواص عرق کاسنی برای مردان , خواص کاسنی در مردان , خواص کاسنی برای مرد

افرادی که از اجابت دیرهنگام مزاج دچار بیماری و دل درد شده اند می توانند از عرق کاسنی به عنوان یک مکمل درمانی بسیار مفید و اثرگذار استفاده کنند.

خاصیت عرق کاسنی برای مردان

کاسنی در طب سنتی : پزشک بزرگ ایرانی ابن سینا، در مورد گیاه کاسنی و خواص دارویی آن گفته است: • کاسنی بازکننده است و سموم کبد را دفع می کند. • این گیاه در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری مۆثر است. • مالیدن آب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار مفید است. • غرغره آب این گیاه دارویی گلودرد و تورم مفصلی را از بین می برد. • اگر آب پخته این گیاه را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. • ریشه این گیاه در باز کردن و روان شدن اخلاط بسیار مۆثر است. • ریشه کاسنی، مجاری گوارشی را پاک می کند و بهترین تصفیه کننده خون است. • ریشه این گیاه در از بین بردن ورم احشا خیلی مۆثر است. • ریشه گیاه کاسنی بهترین دارو برای آب آوردن شکم است و در نفخ و تحلیل مواد بسیار نافع است. • ریشه این گیاه برای تقویت معده، زیاد کردن ادرار و رفع درد مفاصل و یرقان مفید است و مشکلات صفراوی را بر طرف می کند. • کاسنی در ازدیاد نطفه موثر است و انسان را از ابتلا به قولنج محفوظ نگه می دارد و توان و نیروهای بدنی را تجدید می کند. • این گیاه در ضعف اعصاب، ضعف چشم و فشار خون مفید است. • قلب، کلیه و کبد را فعال و با نشاط می کند. • کاسنی رحم را به وظیفه طبیعی خود وا می دارد و برگ آن دارای مقداری ویتامین C است لذا در حفظ جوانی مۆثر است

خواص کاسنی برای مردان




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد 22 بهمن

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:یکشنبه 8 بهمن 1396-10:30 ق.ظ

شعر در مورد 22 بهمن

شعر در مورد 22 بهمن ,شعر در مورد 22 بهمن ماه,شعر در مورد 22 بهمن 1357,شعر در مورد 22 بهمن برای کودکان,شعر در مورد 22 بهمن کوتاه,شعر در مورد 22 بهمن بوی گل و سوسن,شعر در مورد 22 بهمن به زبان انگلیسی,شعر در مورد 22 بهمن برای دبستانی ها,شعر زیبا در مورد 22 بهمن,متن شعر در مورد 22 بهمن,شعر کودکانه در مورد 22 بهمن ماه,شعر درباره ی 22 بهمن ماه,شعری درباره ی 22 بهمن ماه,شعر درباره 22 بهمن ماه,شعر در مورد 22 بهمن کودکانه,شعر های کودکانه در مورد 22 بهمن,شعر کودکانه در باره 22 بهمن,شعر درباره 22 بهمن برای کودکان,شعری کودکانه در مورد 22 بهمن,شعر کوتاه کودکانه در مورد 22 بهمن,شعر کودکانه درمورد 22 بهمن,شعر کوتاهی در مورد 22 بهمن,شعری کوتاه در مورد 22 بهمن,شعر های کوتاه در مورد 22 بهمن,شعر کوتاه در باره 22 بهمن,یک شعر کوتاه در مورد 22 بهمن,شعر درباره 22 بهمن بوی گل و سوسن,شعرهای زیبا در مورد 22 بهمن,اشعار زیبا در مورد 22 بهمن,شعر زیبا درباره ی 22 بهمن,شعری زیبا درباره ی 22 بهمن,شعری زیبا در مورد 22 بهمن,شعر زیبا در باره 22 بهمن,شعر زیبای در باره 22 بهمن,اشعار زیبا در باره 22 بهمن,شعری زیبا درباره 22 بهمن,متن شعر درباره 22 بهمن,دانلود متن شعر در مورد 22 بهمن,شعر و متن در مورد 22 بهمن,متن شعر درباره ی 22 بهمن,شعر 22 بهمن روز شکست دشمن,سرود 22 بهمن روز شکست دشمن,دانلود سرود 22 بهمن روز شکست دشمن,شعر 22 بهمن روز پیروزی ما روز شکست دشمن,شعر 22 بهمن+دهه فجر,سرود 22 بهمن دهه فجر,شعر در مورد 22 بهمن و دهه فجر,شعر درباره دهه فجر و 22 بهمن,شعر درمورد دهه فجر و 22 بهمن,شعر 22 بهمن برای نوجوانان,شعر 22 بهمن برای کودکان,سرود 22 بهمن برای کودکان,شعر های 22 بهمن برای کودکان,شعر 22 بهمن برای کودکان پیش دبستانی,شعر تولانی 22 بهمن برای نوجوانان,شعر درباره 22 بهمن برای کودکان,دانلود شعر 22 بهمن برای کودکان,شعر 22 بهمن کوتاه,شعر برای 22 بهمن کوتاه,شعر در مورد 22 بهمن کوتاه,شعر کوتاه درباره 22 بهمن,شعر های کوتاه 22 بهمن,شعر کوتاه کودکانه 22 بهمن,شعر کوتاه درباره ی 22 بهمن,شعر کوتاهی در مورد 22 بهمن,شعر های کوتاه درباره 22 بهمن,شعر کوتاه راجب 22 بهمن,شعر 22 بهمن برای دانش اموزان,سرود 22 بهمن برای دانش آموزان,شعر 22 بهمن دانش آموزی,شعر 22 بهمن الله الله,متن شعر الله الله 22 بهمن,شعر الله الله در مورد 22 بهمن,شعر الله الله برای 22 بهمن,شعر 22 بهمن برای مهد کودک,شعر 22 بهمن مهد کودک,شعر 22 بهمن ترکی,سرود 22 بهمن ترکی,شعر ترکی در مورد 22 بهمن,شعر ترکی برای 22 بهمن,شعر ترکی درباره 22 بهمن,شعر ترکی درباره ی 22 بهمن,شعر 22 بهمن بوی گل,شعر 22 بهمن بوی گل وسوسن,شعر 22 بهمن بوی گل سوسن,سرود 22 بهمن بوی گل سوسن,شعر درباره 22 بهمن بوی گل و سوسن,متن شعر 22 بهمن بوی گل و سوسن,متن سرود 22 بهمن بوی گل سوسن,شعر در مورد 22 بهمن بوی گل و سوسن,شعر 22 بهمن قدیمی,شعر های قدیمی 22 بهمن,شعر قدیمی برای 22 بهمن

شعر در مورد 22 بهمن

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد 22 بهمن برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

بیا بیا که شمیم بهار می‏آید

دل رمیده ما را قرار می‏آید

سر از افق بدرآورد صبح آزادی

سرود فتح و ظفر زین دیار می‏آید

شعر جمعه , شعر در مورد جمعه , شعر درباره جمعه , شعر در وصف جمعه

شعر در مورد 22 بهمن

شعر پنجشنبه , شعر در مورد پنجشنبه , شعر درباره پنجشنبه , شعر در وصف پنجشنبه

بیا که شد سپری دوره تباهی‏ها

زمان سروری و اقتدار می‏آید

گریخت ظالم و برچیده شد بساط ستم

نهال حق و عدالت به بار می‏آید

شعر دعا , شعر در مورد دعا , شعر درباره دعا , شعر در وصف دعا

شعر در مورد 22 بهمن ماه

شعر سفید شدن مو , شعر در مورد سفید شدن مو , شعر درباره سفید شدن مو , شعر در وصف سفید شدن مو

بیا که گر رود اهریمن از وطن بیرون

فرشته از طرف کردگار می‏آید

خوش آمدی به وطن مقدمت گرامی‏باد

صدای هلهله از هر گذار می‏آید

شعر شطرنج , شعر در مورد شطرنج , شعر درباره شطرنج , شعر در وصف شطرنج

شعر در مورد 22 بهمن 1357

شعر اصفهان , شعر در مورد اصفهان , شعر درباره اصفهان , شعر در وصف اصفهان

سالگرد انقلاب آمد پدید

انقلابی چون سپیده پرنوید

فجر رستن، فجر رستن، فجر شوق

فجر بشکفتن چو گل در باغ ذوق

شعر سی سالگی , شعر در مورد سی سالگی , شعر درباره سی سالگی , شعر در وصف سی سالگی

شعر در مورد 22 بهمن برای کودکان

شعر چهارشنبه , شعر در مورد چهارشنبه , شعر درباره چهارشنبه , شعر در وصف چهارشنبه

انقلابی چون سحر ظلمت شکن

تا به عمق کلبه‏ها پرتوفکن

فجر نورافشانی قرآن و دین

فجر قدرت‏یابی مستضعفین

شعر کنکور , شعر در مورد کنکور , شعر در وصف کنکور , شعر درباره کنکور

شعر در مورد 22 بهمن کوتاه

شعر امتحانات , شعر در مورد امتحانات , شعر در وصف امتحانات , شعر درباره امتحانات

انقلابی چون شفق سرشارِ خون

گوهر آزادگی را آزمون

فجر عزت، فجر رشد کارها

فجر دیگرگونی معیارها

شعر دانشگاه , شعر در مورد دانشگاه , شعر در وصف دانشگاه , شعر درباره دانشگاه

شعر در مورد 22 بهمن بوی گل و سوسن

شعر شیطان , شعر در مورد شیطان , شعر در وصف شیطان , شعر درباره شیطان

انقلابی پیشرو مانند برق

در شکوهش عقل عالم مانده غرق

فجر جمهوری اسلامی کزان

صدهزاران روزِ روشن شد عیان

شعر دانشجو , شعر در مورد دانشجو , شعر در وصف دانشجو , شعر درباره دانشجو

شعر در مورد 22 بهمن به زبان انگلیسی

شعر قایق , شعر در مورد قایق , شعر در وصف قایق , شعر درباره قایق

فجر برچیدن بساط زور و زر

شام استبداد آوردن به سر

انقلابی پر زشیران بیشه‏اش

نعره الله اکبر ریشه‏اش

شعر قهرمان , شعر در مورد قهرمان , شعر در وصف قهرمان , شعر درباره قهرمان

شعر در مورد 22 بهمن برای دبستانی ها

شعر دماغ , شعر در مورد دماغ , شعر در وصف دماغ , شعر درباره دماغ

سوره «والفجر» گر خوانی عمیق

راز این ده شب از او یابی دقیق

شعر ضرب المثل , شعر در مورد ضرب المثل , شعر در وصف ضرب المثل , شعر درباره ضرب المثل

شعر زیبا در مورد 22 بهمن

شعر انار , شعر در مورد انار , شعر در وصف انار , شعر درباره انار

یاد آن روزی که بهمن گل به بار آورده بود

و آن زمستانی که با خود نوبهار آورده بود

یاد باد آن دل تپیدن‏های مشتاقان یار

و آن عجب نقشی که آن زیبا نگار آورده بود

شعر آشتی , شعر در مورد آشتی , شعر در وصف آشتی , شعر درباره آشتی

متن شعر در مورد 22 بهمن

شعر شجاعت , شعر در مورد شجاعت , شعر در وصف شجاعت , شعر درباره شجاعت

عشق را صد رشته جان، در لعل نوشین بسته بود

حسن راصد چشم دل، آیینه وار آورده بود

از گلستان شهیدان تا به مهرآباد عشق

موج دریای زمان، چشم انتظار آورده بود

شعر صدف , شعر در مورد صدف , شعر در وصف صدف , شعر درباره صدف

شعر کودکانه در مورد 22 بهمن ماه

شعر طناز , شعر در مورد طناز , شعر در وصف طناز , شعر درباره طناز

منکران گفتند با یک گل نمی‏گردد بهار

لیک ما دیدیم، یک گل صد بهار آورده بود

در نگاهش جلوه گل بود و با غوغای عشق

در چن هر گوشه‏ای را صد هزار آورده بود

شعر شهدا , شعر در مورد شهدا , شعر در وصف شهدا , شعر درباره شهدا

شعر درباره ی 22 بهمن ماه

شعر علم , شعر در مورد علم , شعر در وصف علم , شعر درباره علم

در خلال ده شب از بهمن، برون

صدهزاران فجر آمد، گونه‏گون

مهر روشن بر سیاهی چیره شد

چشم خفاش از فروغش خیره شد

شعر طفل , شعر در مورد طفل , شعر در وصف طفل , شعر درباره طفل

شعری درباره ی 22 بهمن ماه

شعر ظرفیت , شعر در مورد ظرفیت , شعر در وصف ظرفیت , شعر درباره ظرفیت

فجر رحمت، فجر دولت، فجر نور

فجر آزادی زبند ظلم و زور

مهر، در آغوش ملت، جا گرفت

انقلاب او همه دنیا گرفت

شعر دانش , شعر در مورد دانش , شعر در وصف دانش , شعر درباره دانش

شعر درباره 22 بهمن ماه

شعر ضعبف کشی , شعر در مورد ضعبف کشی , شعر در وصف ضعبف کشی , شعر درباره ضعبف کشی

برخیز، که فجر انقلاب است امروز

بیگانه صفت، خانه خراب است امروز

هر توطئه و نقشه که دشمن بکشد

از لطف خدا، نقش بر آب است امروز

شعر ربیع الاول , شعر در مورد ربیع الاول , شعر در وصف ربیع الاول , شعر درباره ربیع الاول

شعر در مورد 22 بهمن کودکانه

شعر اسب , شعر در مورد اسب , شعر در وصف اسب , شعر درباره اسب

فجر است و سپیده حلقه بر در زده است

روز آمده، تاج لاله بر سر زده است

با آمدن امام در کشور ما

خورشید حقیقت از افق سرزده است

شعر شیراز , شعر در مورد شیراز , شعر در وصف شیراز , شعر درباره شیراز

شعر های کودکانه در مورد 22 بهمن

شعر صلوات , شعر در مورد صلوات , شعر در وصف صلوات , شعر درباره صلوات

«والفجر» که سوگند خدای ازلی است

روشنگر حقی است که با «آل‌علی» است

این سوره به گفته امام صادق

مشهور به سوره «حسین‌بن‌علی» است

شعر یاسمن , شعر در مورد یاسمن , شعر در وصف یاسمن , شعر درباره یاسمن

شعر کودکانه در باره 22 بهمن

شعر نور , شعر در مورد نور , شعر در وصف نور , شعر درباره نور

شب رفت و سرود فجر، آهنگین است

از خون شهید، فجر ما رنگین است

این ملت قهرمان و آگاه و رشید

ثابت قدم است و قاطع و سنگین است

شعر قلیان , شعر در مورد قلیان , شعر در وصف قلیان , شعر درباره قلیان

شعر درباره 22 بهمن برای کودکان

شعر هزاره , شعر در مورد هزاره , شعر در وصف هزاره , شعر درباره هزاره

شب طی شد و روز روشن از راه رسید

خورشید امید شرق، از غرب دمید

عیسای زمان، راز زمین، «روح خدا»

در کالبد مرده، دمی تازه دمید

شعر سیب , شعر در مورد سیب , شعر در وصف سیب , شعر درباره سیب

شعری کودکانه در مورد 22 بهمن

شعر نقاشی , شعر در مورد نقاشی , شعر در وصف نقاشی , شعر درباره نقاشی

این نهضت حق، که خلق ما برپا کرد

نه شرقی‌و غربی است، نه سرخ است و نه زرد

در وسعت و عمق و شور و یک‌پارچگی

زیباتر از این نمی‌توان پیدا کرد




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

خواص گندم در دوران بارداری بصورت جوانه

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:یکشنبه 8 بهمن 1396-02:19 ق.ظ

خواص گندم در دوران بارداری بصورت جوانه

خواص گندم در بارداری,جوانه گندم در بارداری,خوردن گندم در بارداری,سبوس گندم در بارداری,خواص گندم در بارداری,گندم برشته در بارداری,تاثیر گندم در بارداری,خواص جوانه گندم در بارداری,خوردن جوانه گندم در بارداری,مصرف سبوس گندم در بارداری,جوانه گندم در بارداری,مصرف جوانه گندم در بارداری,تاثیر جوانه گندم در بارداری,جوانه گندم در دوران بارداری,فواید جوانه گندم در بارداری,جوانه گندم بارداری,استفاده از جوانه گندم در بارداری,خوردن سبوس گندم در بارداری,خوردن گندم برشته در بارداری,خوردن حلیم گندم در بارداری,خوردن بلغور گندم در بارداری,خوردن جوانه گندم در دوران بارداری,خوردن گندم شادونه در بارداری,خوردن گندم پخته در بارداری,خوردن گندم در دوران بارداری,سبوس گندم و بارداری,خواص سبوس گندم در بارداری,سبوس گندم در دوران بارداری,فواید سبوس گندم در بارداری,پودر سبوس گندم در بارداری,سبوس گندم بارداری,استفاده از سبوس گندم در بارداری,خواص جوانه گندم در دوران بارداری,خواص بلغور گندم در بارداری,خواص جنین گندم در بارداری,خواص گندم در دوران بارداری,خواص پودر جوانه گندم در بارداری,خواص سبوس گندم در دوران بارداری,خواص جوانه گندم برای بارداری,خاصیت جوانه گندم در بارداری,فواید جوانه گندم در دوران بارداری,مصرف جوانه گندم در دوران بارداری,خوردن جوانه گندم در حاملگی,خوردن پودر جوانه گندم در بارداری,مصرف پودر جوانه گندم در بارداری,مصرف آرد جوانه گندم در بارداری,خوردن جوانه گندم برای بارداری,خوردن پودر جوانه گندم در دوران بارداری,مصرف سبوس گندم در دوران بارداری,خوردن سبوس گندم در دوران بارداری

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به در مورد خواص گندم در دوران بارداری بصورت جوانه و سبوس می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌استخوان، یبوست« اختلالات روده بزرگ»، کم‌خونی، چاقی، چربی‌خون، سرطان روده، بیماری‌های قلبی و عروقی، سوء هاضمه، ‌ضعف اعصاب، ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد. سبوس، جدار خارجی گندم است که دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، همچنین دارای انواع ویتامین‌های E و B ،‌آهن، منیزیم، روی و کمی کلسیم است.بنابراین باید توجه داشت که حتما از گندم در برنامه غذایی استفاده کرد

گندم

بهتر است بدانید که دانه گندم عبارت است از  تخمی است که این گیاه از آن می‌روید و از سه قسمت تشکیل شده که در هنگام فرایند تولید آرد و آسیاب کردن جدا می‌شوند. در واقع اندوسپورم قسمت داخلی گیاه می باشد که 83 درصد وزن دانه می‌باشد و منبع اصلی آرد گندمی می باشد و بیشترین مقدار پروتئین، کربوهیدرات، آهن و ویتامین های گروه ب خصوصاً ب 1، ب 2، ب 3، اسیدفولیک را دارد. همچنین منبع خوبی از فیبر محلول می باشد.سبوس آن در حدود چهارده و نیم در صد وزن دانه گندم را تشکیل می‌دهد. لازم به ذکر است که در آرد کامل گندم موجود است و به تنهایی هم خریداری می‌ گردد. سبوس دارای فیبر، مقدار کمی پروتئین و مقادیر قابل توجهی ویتامین ای، ویتامین‌های گروه ب، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیتوشمیکال می باشد.

گندم ، خواص گندم , سبوس گندم , گندم در بارداری

خواص گندم در بارداری

اگر باردار هستید سعی می کنید موادمغذی موجود در رژیم غذایی خود را افزایش دهید. مصرف مواد مغذی بسیار مهم است زیرا جنین به ویتامین ها و مواد معدنی برای سالم بودن و رشد نیاز دارد. مصرف مکمل ها راهی مناسب است اما بهترین منبع مواد مغذی غذاهای طبیعی هستند. البته خوردن غذا به میزان کافی کار دشواری است زیرا در بارداری از حالت تهوع رنج می برید. خبر خوب این است که جوانه گندم مواد مغذی مورد نیاز در بارداری را تامین می کند. هنگام صحبت در خصوص جوانه گندم سومین ماده مغذی که به ذهن می رسد منیزیم است. منیزیم برای فرایندهای زیادی در بدن مهم است. به خصوص به آرامش اعصاب کمک می کند. مطالعات نشان می دهد منیزیم از انقباض زودرس رحم جلوگیری می کند. به علاوه منیزیم به خوابیدن در ماه های آخر بارداری کمک می کند.منیزیم به ترمیم بافت های بدن کمک می کند و کمبود آن مشکل ساز است. پره اکلامپسی، رشد آهسته جنین یا حتی مرگ و میر جنین در صورت کمبود منیزیم اتفاق می افتد. اما با مصرف مکمل ها می توانید از این مشکلات جلوگیری کنید.جوانه گندم در بارداری بسیار مهم است زیرا غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی و سلنیوم، منگنز و مس است.بدن در بارداری به این مواد نیاز دارد بنابراین بهتر است مواد غذایی غنی از مواد معدنی گفته شده را مصرف کنید.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

 گندم پر از املاح معدنی است. اگر طالب کسب ویتامین های گوناگون هستید، به سراغ گندم بروید.حریره گندم با شکر و بادام برای خونریزی سینه مفید است.گندم، جلوی سرطان روده را می‌گیرد.

خواص جوانه گندم در بارداری

جوانه گندم :جوانه گندم نطفه گندم است که غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. جوانه گندم چه موادی را تامین می کند؟ ویتامین های ب : ویتامین های ب برای سلامتی بسیار مهم حیاتی هستند و جوانه گندم تمام ویتامین های ب را دارد. ویتامین ب برای برای عملکرد روزانه سلول ها حیاتی است. در واقع فولیک اسید، نوعی ویتامین ب، مهم ترین ویتامین در بارداری است. جوانه گندم سرشار از فولیک اسید است.  کلسیم : جوانه گندم غنی از کلسیم است و کلسیم برای تشکیل استخوان ها لازم است. مصرف مقدار مناسب کلسیم در بارداری سخت است زیرا باید روزانه در بارداری هزار و دویست میلی گرم کلسیم مصرف شود.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

اگر آرد گندم بر روی پوست مالش دهید، التهاب و ورم آنرا از بین می بردو به همین منظور، از قدیم گندم را در تسکین التهاب ، باد سرخ بکار می بردند و برای این منظور با مقداری مواد ضد عفونی کننده همراه می نمودند تا میکرب آنرا نیز از بین ببرد .

خواص خوردن گندم در بارداری

منیزیم : هنگام صحبت در خصوص جوانه گندم سومین ماده مغذی که به ذهن می رسد منیزیم است. منیزیم برای فرایندهای زیادی در بدن مهم است. به خصوص به آرامش اعصاب کمک می کند. مطالعات نشان می دهد منیزیم از انقباض زودرس رحم جلوگیری می کند. به علاوه منیزیم به خوابیدن در ماه های آخر بارداری کمک می کند. منیزیم به ترمیم بافت های بدن کمک می کند و کمبود آن مشکل ساز است. پره اکلامپسی، رشد آهسته جنین یا حتی مرگ و میر جنین در صورت کمبود منیزیم اتفاق می افتد. اما با مصرف مکمل ها می توانید از این مشکلات جلوگیری کنید. جوانه گندم در بارداری بسیار مهم است زیرا غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی و سلنیوم، منگنز و مس است. بدن در بارداری به این مواد نیاز دارد بنابراین بهتر است مواد غذایی غنی از مواد معدنی گفته شده را مصرف کنید.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

ضماد پخته گندم با روغن زیتون جهت فروبردن ورمهای گرم و آب پیاز جهت ورمهای سرد مفید است ، و با آب گشنیز جهت تحلیل ورمهای گرم و خنازیر و غدد مجرب است .

خواص مصرف سبوس گندم در بارداری

اسیدهای چرب ضروری : در کنار ویتامین ها و مواد معدنی مفید، جوانه گندم ترکیبات مهم دیگری نیز دارد. جوانه گندم غنی از اسیدهای چرب ضروری است. اسیدهای چرب امگا سه برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین لازم و حیاتی هستند. بدن همچنین برای ساخت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول بالا و بهبود سیستم قلبی عروقی به اسیدهای چرب نیاز دارد. این مواد بسیار مهم و حیاتی باید در رژیم غذایی روزانه شما در بارداری وجود داشته باشند.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

جوشانده سبوس گندم درمان سرفه و زکام های سخت است . جوشانده ی سبوس گندم که با عسل شیرین شده باشد، بعد از غذا یبوست هایی را که منشاء آنها تنبلی کبد و تحریکات روده باشد درمان می کند. از سبوس گندم می توان نان سیاه هم تهیه کرد، ولی سنگین بوده ترشی معده را زیاد

خواص سبوس گندم در بارداری

آمینواسیدهای ضروری : جوانه گندم حاوی آمینواسیدهای ضروری است که برای ساخت مولکول های پروتئین لازم می باشند. در هنگام بارداری نیاز شما به آمینواسیدهای ضروری بسیار بیشتر است زیرا برای ساخت بافت های به پروتئین نیاز دارید. در واقع توصیه می شود خانم باردار روزانه هفتاد و یک گرم پروتئین مصرف کند.  مصرف این مقدار پروتیئن تاثیر مثبت بر رشد مغز جنین دارد. همچنین پروتئین برای تشکیل سلول ها نیز لازم است. جوانه گندم در بارداری : جوانه گندم مواد معدنی و ویتامین های حیاتی برای رشد جنین را فراهم می کند. با وجود امگا سه و آمینواسید موجود در جوانه گندم، این ماده غذایی کامل در بارداری می باشد.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :51
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...  


Admin Logo
themebox Logo